刚才好忙啊~~
月姐~
那个蛋白质粉一筒能吃多久呢？
我在考虑买还是不买~
我想光喝那个绝食呢~~可以么

话说楼上是我   我MC完了 黄金周了吗？？

一筒就10天
不用绝的,中午可以吃饭的
不过我想绝的话可能更快些

我看到说,MC的最后两天加上后一周都是

晕 貌似又是我翻页了 难道我这次真的不瘦不行 很好 加油

那我现在就是黄金周了 哈哈 我要生日了

月姐，我也想试试~
可又觉得，我黑咖啡配点鸡蛋牛奶这些是不是也一样的效果呢~
因为那蛋白质粉还是有点小贵噢~~
我想减肥省钱，而不想花钱

我还跟了一个贴,好家伙感觉个个是医生
中药材都上了

话说中药喝了很刮油~~

我也觉得贵,如果可以用别的方法达到同样的效果当然还是选择便宜的
你要摄取足够的蛋白质,再加点啤酒酵母我感觉会很好
黑咖啡太伤身体
啤酒酵母很便宜16元一袋,据说效果不错,就是难喝

现在她们再喝甘草
也不知好不好

啤酒酵母又怎么用？
也是粉末状冲来喝吗？
黑咖啡我感觉还可以了
我现在很少空腹在喝了
都是饭后半小时喝
帮助消化帮助BB呢~~
而且我也习惯了那种味道，睡眠也不像以前那么差了~
我喝着的感觉就是一杯黑咖啡下去，我吃的那些油腻的东西就会被冲到大肠，完了形成BB排出去~呵呵，我是不是好恶心啊
看来真是可以习惯的
减肥我也要养成习惯~~

是粉末状的冲什么都行,饭前半小时喝
你要是习惯了黑咖啡就还用它吧
我就是觉得咖啡喝多了不好

月姐~
我知道不好
所以我一开始就在控制着量~
开始就每天2，3杯
现在更少了