完了，星期六早上上秤看看~
星期六中午想吃凉拌金针菇~
呵呵，我想得好远哦~~
朋友说我快得忧郁症了~
天天想吃什么怎么吃
整天满脑子都是减肥减肥

嗯，散步是必须的
我指的是，不呼啦圈和跳绳了
我挺喜欢走路的
我修长的腿就是这样走出来的，很不要脸的说
或者以后我换成下班走路，先坐一段路程的车，提前好几个站下，然后走回去
这样晚上也能早点睡觉，我的眼袋真的不行不行啦~！！

回复：1721楼
你买的立顿的么？

你昨天晚上啥都没吃么？？

呵呵~今天家里停水了~看来还是真不让我运动了~不然没发洗澡
这个天凉快~如果不出汗一天不洗澡也能忍过去
早上都没洗洗面奶，郁闷~
或者晚上到朋友那边去，如果他家没停水的话

我越想越觉得郁闷呢~
上周5-7吃得那么好，酸萝卜鸭子汤，海带，西芹，饺子，什么的。3天下来也0.6kg
这周1-2吃得那么少，豆浆，黄瓜鸡蛋，水果。2天也才0.6kg
挺打击积极性了

重新制定一下我的计划~
今天早上的体重是65
不知道月底能不能到62呢~！
还有整1周的时间，估计比较难~
唉~~！到63也好
如果天气一直这样凉快了，我就不运动了，只节食，然后散步
国庆前能下60就好~
59.58.57我都会好高兴~
关键的关键是，只要持续的在瘦，在掉，不暴就好~！
加油吧~~趁着这最后的1个月
冬天来了，我控制控制，应该不会长~
说不定还瘦呢~！

我来了~~最近似乎是吃的多了一些
早上照例一杯酸奶+燕麦+鸡蛋+一杯盐水
体重没变，我等MC来好了，现在只要不反弹就行了

果子~
我的黄金周，掉秤好慢
挺打击人呢~
明天换方法拉