可能今天吃得比平时多了点  我胃好酸啊

今天中午正常吃，干锅土豆，糖醋里脊，米饭还有汤，吃到饱
下午三点一个猕猴桃
六点老酸奶＋燕麦＋一根香蕉
然后吃了点果丹皮和一些杏仁
已经很多了还是觉得有点儿饿，可能冬天需要的能量比较多吧
据说冬天减肥也很好，身体消耗大
明天继续，我的黄金期，加油

昨天吃的比较少了，中午还是随便吃，干锅娃娃菜和干锅鸡块，米饭还有汤
下午三点半个火龙果
晚上半个火龙果
九点半喝了一盒低脂奶
每天吃点菜肉和米才能满足，就这样中午随便吃晚上少吃好了，慢慢减

今天吃了两碗咸泡饭  下午吃了半个蛋榻  晚上吃了半碗炒饭  一个鸡腿一个炖鸡蛋  吃的多了  不吃太冷了  其实饭不应该吃的  明天注意下的

不好意思大家
我好像又有2天没来了吧
这几天不知道在忙啥
最近都是
感觉不上班比上班还忙
一天根本做不了什么事情就过了
犹豫一些原因我最近都没有好好的吃过一顿午饭
全都是乱七八糟的东西代替的
反倒是晚上，经常都饭局~~~
记得昨天晚上吃的羊肉汤锅（还吃得比较晚），前天晚上吃的老火锅~咕~~(╯﹏╰)b罪过啊~~~
真该像小麦学习学习
其实我之前也是这样的，每天中午吃米饭肉蔬菜汤还有水果
也不会吃得很饱，可是吃过以后会很满足，即使晚上吃水果酸奶或者其他我也能坚持到第二天中午再继续米饭肉蔬菜汤~~~
可是，我现在没了那个条件了~~~
今天早上没吃中午没吃，都在外面呢
直到下午3点半了才吃了个玉米，然和嗑了点瓜子，才觉得饱了
5点的时候吃了2个冰糖柑，6点吃了颗脆皮奶糖
6点半过了回家，吃了10块左右半肥瘦的红烧肉，还吃了一点点芹菜炒豆腐干，还吃了5口米饭（应该有小半碗了）
晚上到超市里吃了3根红薯干，9点半回家又吃了2个冰糖柑
明天有个面试，找了我当家的衣服出来~~
这几天好冷，我都开始穿羽绒服了。昨天我们这还下雪了
重庆市区好多年没下过雪了，而昨天许多区域都普降小雪
翻了2件羽绒服出来，都发现比11月份试的时候紧些了~
我知道我是胖了，自己这段时间吃的东西就是见证~~
具体多少我没有称，我想裸重大概在124左右
明天早上起来打算称一下了~~~称一下打击下自己
让自己严格的减肥~~~！！！
现在没有上班，还长胖的话，那我真的是得不偿失了~~~


我现在来的时间比较少了
可是每次来我都说好多
现在大概大家都碰不到了吧
不过很感谢大家继续在这里留言
我的120，什么时候才能巩固稳住下降
我的115，又什么时候才能到来
马上又快mc了~~我感觉我又浪费了1个月
眼看今年都要过完了
我可不想明年春天脱下冬装的时候又是一身肥肉啊

我睡觉了，明天要早起
明天早上起来称个体重打击下我
然后好好严格减肥
话说今天晚上在家吃了几块红烧肉，有点冷了，但还是温温热
现在感觉恶心想吐得很。不知道是不是有点感冒或者有点寒
暖暖的睡一觉，希望明天不那么难受了
安咯~~~~~~~

我现在是称也不想称了  也不敢称

昨天去看让子弹飞了，吃了一个中杯的DQ冰淇淋，一桶爆米花，罪恶啊
今天吃水果赎罪吧
其实是水果买多了，天凉不愿意吃都快放坏了，浪费啊

最近大家都很忙啊   我也好久没来了  

很想念薄荷   她不在 我都没动力减肥了

一直自我控制的还不错，没以前能吃了我，昨天我阿姨看见我说我瘦的没有屁股了。呵呵。昨晚吃的玉米,肉丝炒饭,我没有吃,荤菜类,我就吃鱼比较多,其他的不想碰.

昨天没来，今天醒得早用手机上来看看。我也想念大家！牛妈我最近长胖了，很不好！并且肉肉都有长紧的感觉了。我还是要继续减肥的！MC可能快来了，唉…这个月被我浪费了

大家加油，我也加油！要起床了，今天要出门找工作