惯性
控制的好的时候很容易保持
暴了就容易连续暴
调整下好了
我这个周末也挺罪恶的，明天开始调整

我来了
昨天晚上9点还吃了一串烧烤苕皮
最近好爱吃那家烧烤摊的苕皮
便宜又好吃
今天早上起来，依然醪糟煮荷包蛋
妈妈说mc期间吃糖水鸡蛋比较好
1个蛋，一点点醪糟，喝了很多糖水
今天早上有BB

10点40嚼了颗口香糖
今天我都在哦
到现在都还没人来

我来过了，周末火锅肯德基的吃多了，而且晚上还吃零食点心放纵
昨天买了电池可以称重了，我的电子秤56.6（还是穿着衣服），正常的秤应该快55了
早知道这几天有变瘦就不这么放纵了，不过还好了，放纵一下也很满足
薄荷要加油了，现在就我们两个常来我支持你哦
发个影上来，激励你一下，以前说过瘦到110就发图的，现在差不多了


小麦瘦了~~~腿细了

可我发现我的腿有变粗的迹象~~~
刚吃完一盒小熊饼
最近几天天天一盒小熊饼
前段时间是天天1个可爱多
我是疯了吧
明天mc第四天，后天开始好好减肥了~~~

晚上吃了素菜，红烧肉，喝了排骨炖干豇豆汤，还吃了2个鸭盹
现在吃完了，赶紧消化消化

没人来~~~

睡觉了

小希工作好像蛮开心的
我今天有罪恶了，真是刹不住车
中午就吃的很多，晚上还去吃了披萨，吃沙拉的时候还放了超多的沙拉酱
我的成果啊，要到下次黄金期在努力了吗？
我的MC周期长，下个黄金期要等40多天呢，明天调整吧
不知道过了黄金期还会不会瘦，我貌似每次瘦都是在黄金期

咦，翻页了
那好吧，明天开始调整，连续吃了3天明天回归正常
希望能再瘦一点，我的55，加油

小希来过啦~~
小麦也来了
小麦已经比之前的影瘦些了，真的
小基数的，我都能看出来了，就是大腿一圈
可是我的腿我觉得比11月份粗了些~~555
今天早上称的体重，穿了文胸秋衣秋裤，空腹是62.4了
长了4,5斤啊~~~
今天mc第四天了，我该认真的减肥了
早上吃了个苹果，吃了块蛋糕
上午去人才市场逛了圈，没啥好的公司也没好的工作
回来了，待会准备吃午饭
今天天气不错，下午打算去晒晒太阳
现在打算早上中午正常的吃，晚上吃燕麦酸奶水果这样减