我也加入啦。每天晚上来报道

回复：581楼
温柔，你真幸福啊小腿细。我觉得我的肉肉全长在小腿上了，虽然不是肌肉，但也超级难减啊……我每天揉啊揉到手酸痛然后热水泡，可是效果不明显啊，痛苦……

嘿嘿，夜深人静了吧，大家都在睡减肥觉啊，脂肪在哗啦啦燃烧……我也睡去了，晚安，但愿一觉醒来我们都变成瘦美人

回复：584楼
我觉得这样加入到日常生活中的快走应该没什么事的
至少我现在还不是肌肉型哦

回复：585楼
欢迎亲哦   等着晚上来报到呦

回复：586楼
其实不幸福啊   我大腿可粗了 屁股还大 超级不协调

早上冲了杯各种粉粉加蜂蜜的水
细细喝着呢 就是么啥味

早餐
     黄豆粉 3.0 克         12.54 大卡
     杏仁 3.0 颗           16.86 大卡
     茯苓 3.0 克           0.48 大卡
     山核桃(熟) 1.0 克       5.96 大卡
     黄瓜籽 1.0 克         4.0 大卡
     芝麻籽(黑) 1.0 克     5.31 大卡
     薏米 5.0 克           17.85 大卡
     蜂蜜 30.0 克          96.3 大卡
共约160大卡

好像已经开始排宿便了

哦哦？ 看来是审核通过了

大家怎么都还没起呢
我一吃不饱就睡不好 嘿嘿

嘿咻嘿咻
我没事翻个页吧~

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