确实太慢了

我速度也慢，所以我换电瓶车，不累

个人觉得380胎压打够骑起来滚阻比千里达外贸好

明显档位太高了，就这速度根本用不到大盘，全程用中盘够了

810，1.4公里11分钟

我也是菜鸟，骑的是XTC800，觉地男的山地车时速20--22公里，女的16--20都算是正常休闲骑范围。

我的沃雷顿红日300配置重量跟你差不多也是26寸轮子，3-8猛踏能35但一公里左右就顶不住了，平路也得3-8才能维持20到25，一般上班才那么快。日常不着急用3-567或者2-5678看心情，起步2-3，2-4。上坡一开始也是不锁叉前轮太跳，后来每次上坡都停下来锁叉（上班有一段大坡），现在知道怎么发力和控制重心，锁不锁无所谓。上坡的话我都是1-x。其实平路上到15很轻松的。档位骑多了自己就知道几-几合适了，只要注意1-789和3-123这种极限交叉的档位尽量少用就行，对链条不好。

很正常山地车是这样

昨天刚骑车，差不多三分钟一公里，累的不行匀速才17

买车一个月，50km匀速二十，菜腿一条

问题不大，慢慢练，我一开始也是11左右速度，现在勉强能15匀速了，加油

用中牙盘。飞轮用第二档。一个月下来你就可以均速20了。 380没什么硬伤的，你现在是大腿没入门。

嗯，是慢了点，慢慢锻炼就行了，按照自己节奏来

美利达入门山地，我只能说自己尽力就好，如果是烂路或者胎压不够，确实会影响很多。（比如沈阳这烂路蹬不了一点）

体力问题吧，我骑这辆能连续骑四十公里（非最远，只是到达目的地了）