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回复：减重整一百斤，纪念下

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爬楼梯是爬多久或者爬多少层呢？
IP属地:广东来自Android客户端69楼2023-08-05 23:08
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    和我一样高，我才130我还要减到120斤
    IP属地:山西来自iPhone客户端71楼2023-08-06 14:22
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      2026-09-29 13:29:44
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      72楼2023-08-08 17:01
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        老哥减了这么多，二弟长度变化明显吗
        IP属地:山西来自Android客户端75楼2023-08-20 12:23
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          还不错
          IP属地:辽宁来自Android客户端76楼2023-08-27 15:43
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            我也是从260准备减到160，现在一个月减了20斤左右，之前一直16➕8，现在开始碳循环加上16➕8，低碳现在刚开始减的确实快，但就是挺难受的，失眠还有便秘，头有时候也晕，但不靠这个就是每天运动加健康饮食就只能一天减3两左右。
            IP属地:辽宁来自Android客户端77楼2023-08-29 10:39
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              插眼
              IP属地:陕西来自iPhone客户端78楼2023-09-01 19:12
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                一直没更新，因为经历了被领导重用，然后被领导背刺，然后失业，然后对人生失去希望回了老家，然后就是亲人的蔑视，欺骗，觉得自己还活着真佩服自己
                IP属地:辽宁来自Android客户端79楼2023-10-23 17:44
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                  2026-09-29 13:23:44
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                  体重因为难过暴饮暴食到了170，重新开始，不是还活着吗，活着就好好活，我眼睛一闭世界就黑了，我不就是主角吗，不晚，来得及，还不错
                  IP属地:辽宁来自Android客户端80楼2023-10-23 17:45
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                    260斤时的光膀子对比现在，腋下肥肉太多，一捏一把，连着胸往下耷拉，真难看
                    IP属地:辽宁来自Android客户端81楼2023-10-23 17:48
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                      180斤的大胖子了，增肌可太快乐了
                      IP属地:辽宁来自Android客户端82楼2024-01-06 22:17
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