嘿嘿，啥也不用多想，一天复一天的走拳架，各处关节的确会慢慢的松开，“以不变应万变”。有时候，点子过多就有点“赶鬼入庙”了。

松，好比手里端着一杯水，满满的，慢慢···

不要强练，没    开    好伤身。

从“从松好到贯串”一说想到：有A、B两拳友在一起论拳时，当两人一接手，A即跌出。A对B说：见你平日玩拳，好象没有一点松，但接手时，却觉得你松得可怕，怎样才能练好这种松？B说：松是没有尽头的，松要注意懈和柔的区别，当你不断松柔、松沉的时候，你的整体劲也随之加强了。

   是不是关节响就是那个关节松啦

回复：36楼、37楼
高度赞同！

    关节响有二种情况：一种是刚从硬向初松变化的响，多由力的作用产生响声，有如生锈的车轴；另一种响是松的状态而没有力的作用下带有点跳动的响，多是气机通行而产生，这种情形较少。
    当关节松好、筋骨柔软达到一定程度后，关节响的现象会慢慢的减少。

说一下棚劲。对棚劲早有定义：
掤劲义何解   如水负行舟   先实丹田气   次要顶头悬
全体弹簧力   开合一定间   任有千斤重   飘浮亦不难
    但如何入手，仍不好操作。怎样使抽象的想象变成实在的感受？找一些作为搭脚的东西看看。简单说，棚劲就是一个向外膨胀的劲。在自然界中，形成类似劲的有水的张力，气球的膨胀力，被压的树木枝条，弯曲的竹子及竹片等等，感受这些自然存在的膨胀力，会使自己更快的认识棚劲和形成棚劲。


体悟的东西要形成文字确实很难。有些既便形成了文字也只是结果，而非方法。
“贯穿”二字，个人理解不一样，训练的程度、方法以及最后达到的结果便会有很大的区别。由其门户之见严重者，长期停留在对“贯穿”的低级层次而不自知。
不自满、自大，抛弃门户之见，根据自身不同时期的要求不同而进行训练的调整，只要是自己需要的，就不要管是哪家的，天下太极本是一家。剩下的就是练练练了，弱弓变强弓，小弹簧变粗弹簧，贯穿至老。

也许跨部练好了，就有进一步的贯串了。