所以不要怕，他也怕你的。

放把西瓜刀在枕头底下，我爸之前一个人在老房子住，老是觉得阴嗖嗖的，放了把西瓜刀在枕头底下就好多了

或许你可以参考下我个人的体验，我也整天做噩梦，但是已经习惯了，还能趁着刚醒把噩梦记录下来给自己当素材，总觉得睡着了的大脑比清醒时候想象力丰富，天马行空但是毫无逻辑，还能在梦里自圆其说。我分析自己的的原因就是，压力太大，负面太多，一些平时不敢想的不想去想的负面心态在没有清醒的理智压制时候在梦中就会爆发，糅合一些最近，或者曾经看到的甚至想过的场景人物，就成了噩梦。我理解的噩梦，就是情绪，思维，记忆，场景片段，人物的随意搭配，根据你的内心深处的心理有不同的偏向，年轻人压力普遍都不小，所以负面的很正常。压力这种东西很难解决，我的办法是睡前听音乐，自己喜欢的舒缓的音乐编成列表，睡眠定时播放一小时，用很小的音量，能听到就好那种，音乐会影响人的思维，对我还是比较有效的。

我以前梦魇最离谱的时候是梦到很多手在我床底下把我往下拉……但是也是心理压力比较大吧，那时候培训，很累。后来我偶然看到过抖音有人发那个泰国白庙的视频，跟我梦里的样子一模一样

听说放点红歌比较安神长这么大就遇到过一次压床 是高中睡午觉的时候 明明睡着了但是脑子很清醒身体也使唤不动 挣扎着醒了一看时间才躺下不到20分钟

还有就是感觉以前有个男朋友也是阴测测的，跟他在一起的时候明显见飘频率高了，而且还都是梦魇之后看到的这人皮肤标准冷白皮，比女生还白。

好了我不太怕了我感觉我可以接着睡了，准备把剪刀拿过来放枕头底下。没有传播fjmx 的意思，果咩

有一次睡的比较晚 好不容易睡着了迷迷糊糊之间看见一个女人一直在门那里拉门 但是又出不去 因为我门背后挂的有衣服 所以我当时肯定是产生幻觉把衣服看成了披着长发的女人 感觉很真实 然后我侧着睡的 身体动不了 但是这从科学的角度来就是睡眠障碍啊 因为身体太疲劳肌张力低 但是意识却很活跃

爬起来把以前在城隍庙求的卷轴挂起来了可恶啊臭阿飘给我爬！

来点玄学：门对厕所的话，自己门前左右挂两串五帝钱

21世纪了，哪有那么多奇奇怪怪，就是智齿痛导致大脑皮层活跃，不能深度睡眠，你自己又爱多想。实在不行找医生开少量安，再买张毛主席挂画挂床头那些乱七八糟神神叨叨的别放在心上，不然越惦记越心虚。主要还是要建立自信心，读一读毛选，宣言，拥抱主义，远离封建迷信

天彻底亮了，安心多了，主要是这两天就我自己在家我镇不住家里好几个房间了

21世纪了，哪有那么多奇奇怪怪，就是智齿痛导致大脑皮层活跃，不能深度睡眠，你自己又爱多想。实在不行找医生开少量安my，再买张毛zx挂画挂床头那些乱七八糟神神叨叨的别放在心上，不然越惦记越心虚。主要还是要建立自信心，读一读毛选，宣言，拥抱主义，远离封建迷信