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回复:5公里34分钟,兄弟们,我是不是飞物

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跑到脚抽筋


IP属地:广东来自Android客户端17楼2023-06-16 03:01
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    跑起来就可以啦 我也是差不多7min的配速 主打的就是个老年人养生跑


    IP属地:四川来自iPhone客户端18楼2023-06-16 04:15
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      2026-02-20 09:06:05
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      一个是去年9月,一个是昨天。只要坚持



      IP属地:江苏来自Android客户端19楼2023-06-16 05:46
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        我才是废物


        IP属地:广西来自Android客户端20楼2023-06-16 06:00
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          你们这些数据怎么弄得?手表吗?


          IP属地:安徽来自Android客户端21楼2023-06-16 07:02
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            天热天闷跑起来就好,气压问题


            IP属地:江苏来自Android客户端22楼2023-06-16 07:03
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              循序渐进


              IP属地:广东来自Android客户端23楼2023-06-16 07:03
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                是的


                IP属地:广东来自Android客户端24楼2023-06-16 07:04
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                  2026-02-20 09:00:05
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                  自己跑的开心就行


                  IP属地:四川来自Android客户端25楼2023-06-16 07:07
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                    +3


                    IP属地:天津来自Android客户端26楼2023-06-16 07:20
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                      比我快


                      IP属地:山东来自iPhone客户端28楼2023-06-16 07:26
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                        IP属地:山东来自Android客户端29楼2023-06-16 07:31
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                          慢慢来呗,这个速度确实有点慢了。不过跑步嘛你又不竞速拿名次健康就行。


                          IP属地:贵州来自Android客户端31楼2023-06-16 07:37
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                            你不废,二了点而已


                            IP属地:四川来自Android客户端32楼2023-06-16 07:40
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