学习《当下的力量》~
会脱胎换骨！借着这个机会，能“悟”~

戒酒第36天！最近睡眠少了很多，经常要很晚才睡着，有点乱！

我们天数差不多，我有33天了

今天第38天！昨天晚上看电视，看到男女主喝酒，当时头脑里有个声音说，现在只要打开门开车出去最近的超市买酒回来就可以喝酒了，哇塞！那一刻是我戒酒来最渴望喝酒的时刻，好在我忍住了，我去想别的事情，让这份渴望中断，一会儿也就过去了。今天起来，我觉得牙齿有点疼，我最怕的就是去看牙医，但是，今天我的想法时，酒都可以戒掉，看牙医的那点疼我也可以忍受，嗯！真的，戒酒让我变得勇敢！

今天第42天！戒酒后我确实变得坚强了，以前约了医生看牙后就会不停紧张，不断给自己做心里建设，但是这一次我好多了，好像没那么害怕了，甚至希望早点开始，我想，喝酒后整个人都活在幻想中，而我喝了十年，都开始分不清真实与虚幻了，这次戒酒后人开始回到真实世界，每一天都是清醒的，慢慢的，内心的力量回来了！这感觉，真好！

今天第44天！体重61公斤！我是易胖体质，以前晚上喝一次酒，第二天就可以重出一公斤来，现在好啦！继续努力！

加油！

今天第四十七天！随着戒酒时间的延长，没有了刚开始戒酒时那种一想到自己在戒酒就高兴的情绪，开始有动摇。会一次次问自己，为什么非要戒酒呢？明明喝酒后会快乐啊！可是，又舍不得自己坚持了这么久！

你是酒依赖么？

我是每天下班那个回家的路上就开始和酒瘾做斗争了！非常激烈

今天第五十天！我发现没有酒的日子，思维特别清晰，每一天的情绪总是在——自责——羞愧——无聊之间转换！所以以前隔三差五的喝醉。就是想逃避心中那份觉得自己很差劲的感觉！一直清醒着也挺难熬的

加油！

戒酒第五十二天！睡前随手拿起一本小说看得津津有味！五年前离开了爱人，现在又离开了酒，我终于不再软弱，没有酒。没有男人的甜言蜜语也能怡然自得了！不容易不容易！

戒酒第五十四天！昨天跟一朋友说我戒酒了，她笑着说不可能，鬼才相信！哈哈，看来每个喝酒的人都说过无数次戒酒这种话！

戒酒第五十六天！回顾前半生，怎么说呢，也算很努力，却依然过不好这半生，离婚再婚，再离婚，破产。以为已到最低，突然之间，儿子读到初一再不肯去上学，哈哈哈，这下好了，不怕了，我的人生已是零分，还有什么好怕的呢？难不成还能活成负分？可是，还是做不到破罐破摔，每一次喝酒虽然能让自己暂时忘记痛苦，但是，酒醒后的自责更要命！所以，还是戒了吧！