提前进餐减肥法
因为，人体的新陈代谢状况在一天不同时间内是不同的。一般说来，从早晨起来后，新陈代谢逐渐旺盛，上午8点一12点钟达到最高峰。
     因此，减肥者可把进餐时间提前，早饭安排在6点钟以前，午饭安排在1O点钟左右，
就会削弱你的食欲,达到减肥的目的.


我来喽
加油啊 姐妹们
胜利就在前方

回复：1212楼
平台期的时候最好的方式就是坚持

来了~我也平台了。不见瘦。。

又是一天，打声招呼

没什么力气
        不想动啊

同志们怎么样了

怎么都没人来了。。

宠儿换头像了阿

怎么到了中午都还没人捏

MS贴里面人好少哦

前几天生病加上MC都没怎么按照21天来哦
不过还好，今天早上称的117还是瘦了点哈哈

话说我前几天迷上了一部电视，天天看电视都没顾得上来汇报，唉，惭愧惭愧

不知道宠儿，微生最近的成果如何，亲耐滴大家给我汇报汇报