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21天减肥法,22号开始,有人一起吗

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刚睡醒那瞬间好像吃东西,有种去大吃大喝一顿的感觉,还好起床了就没什么念头了


835楼2010-07-23 14:44
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    微生中午没睡吗?


    836楼2010-07-23 14:44
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      2026-02-05 05:52:29
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      算我一个。。


      837楼2010-07-23 14:45
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        回复:837楼
        回复:838楼
        欢迎两位亲
        我用的是21天那
        亲准备用什么方法那


        839楼2010-07-23 14:47
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          减肥后的好处:  
          1.衣服可以买S号,叫小姐拿衣服尺寸的时候可以喉咙响一点。  
          2.如果加班晚了还没有同事叫饭,不会尴尬的肚子自己古古叫。  
          3.拍照的时候可以尽量的大笑,不用害怕一笑就变大饼脸。  
          4.穿超短的衣服去见前男友,显摆显摆。  
          5.天热了可以穿小吊带,不用一边出汗一边穿厚重的牛仔裤和肥大的T。  
          6.可以在甜品店打造美女配甜品的美丽景象,而不是肥妞在偷吃。  
          7.可以在胖胖的姐妹中显摆显摆自己的战绩,并且强调没有用减肥药。  
          8.洗澡比较省沐浴露,洗完比较省润肤露。  
          9.体态比较轻盈,不必为自己在课桌的走廊中穿梭而担心是不是会撞到别人的桌子或者书本。  
          10.体育课跑步比较慢,别人也会觉得是你比较娇贵,而不是说你笨拙。  
          11.不小心坐坏了椅子,大家一定认为是椅子质量问题,而不会怀疑是你体重的问题。  
          12.偶尔胃口不好,大家聚餐时候吃的比较少,别人会习以为常而不是说为什么你刻意不吃。  
          13.可以学习跳舞,不论跳的是不是漂亮,至少不会被形容成企鹅。  
          14.做YOGA,哪怕柔软性不好,也不会被说成肥肉挤的弯不下腰。  
          15.拍照片时候可以站近站远,可以拍大头照,可以和其他妹妹脸贴脸进镜头。  
          16.拍风景照的时候的确可以把风景和自己都拍进去。  
          17.可以拿好身材去拍艺术照。  
          18.偶尔可以买断码的衣服,比较优惠。  
          19.大减价的小吊带非常便宜和百搭,不过和胖MM没什么关系。  
          20.学校体检的时候,站上磅秤不用紧张,相反比较自豪。  
          21.不用穿长袖子结婚,可以穿美丽的吊带裙,可以露漂亮的手臂美背和香肩。  
          22.不用害怕男朋友抱不动你,或者抱着你走十米路就满头的汗。
          


          840楼2010-07-23 14:48
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            841楼2010-07-23 14:49
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              睡了一觉好像跑了马拉松似的,累死我了


              842楼2010-07-23 14:52
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                【减肥激励贴】看完这些你还有脸吃吗?
                1.胖子没前途,你心灵再美也就是个好心肠的胖子!!
                2.再难也要坚持!没借口!
                3.节食是唯一有效的.减肥就是要饿.运动效果最小.药千万别吃.胖死也别吃药~
                4.减肥关键就是饿,运动是最没用的,最多是辅助,但你想靠运动瘦下来,不可能.
                5.我跟你说,这是个残酷的社会,你不紧要有真本事,外表也狠重要.女生一定要爱自己.你就记住:胖子没前途!你再有本事心地再好,也是只是个好胖子~
                6.不管年纪,漂亮是必须的.减肥也没有借口,你能把自己吃肥就一定能瘦下来.三十多岁的女性应该比20岁女生更有智慧.你应该知道这个社会对女性多挑剔~~~必须瘦~不要想太多!
                7.还是那句话:要瘦就是要能忍饿~如果你一直吃是狠难减的.
                8.姐妹门,胖子没前途!胖子没未来!先瘦下来再说话!
                9.不要给自己找借口!!!
                10.胖子没资格吃!!!一定要瘦了再说!!!
                11.你们给我挺住!都别吃!都嫩么肥了怎么还有脸吃!!!!
                12.要瘦一定要付出代价的! 如果你不能忍饿,基本上你是狠难瘦的~ 怕吃苦的太娇气的就不要开始了. 没有好方法,就是忍.不要问我怎么忍.就是不要去吃!!!!!
                13.大家要记得,不要因为减肥影响工作学习,因为你见肥也是为了生活的更好.我们要不断充实自己! 我们不要做好心肠的胖子!我们要做心灵充实的美女!
                14.没人能帮你.就靠自己.如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了.喝水吧就.饿就去睡觉!
                15.姐妹们!!!你们都别吃了!我求求你们了!
                16.如果你和我说你不能忍饿问我怎么办,我只能说那你别减了~
                17.要漂亮总是要付出代价的
                18.不管用什么方法瘦下来,只要你不控制绝对成功反弹!
                19.大S是一天一香蕉吃3个星期.所以你看,就是要忍,为什么别人能你就不可以?
                20.别吃了别吃了!求求你们了!再求一次!
                21.就是忍。
                22.其实减肥就是少吃多动.选择你自己相信的方法去做,坚持,就有效.一开始就怀疑绝逼没用.
                23.关键是要坚持,要有信心.别人可以你一定会做的更好! 要有自己的智慧.
                24.我要减肥 勇敢的玫瑰 不吃饭不喝水 没有路可退
                25.你们要自己加油.要证明给自己和一些傻X看.就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天!
                26.死了都要瘦 誓不达目标不罢休
                


                843楼2010-07-23 14:54
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                  2026-02-05 05:46:29
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                  56.有没有时常觉得"不知不觉又把一个月吃过去了",然后自己开始后悔! 那么你有没有想过,,如果这个月我少吃一点多动一点.是不是就能瘦 一点点呐?我们老是在减肥时抱怨时间难熬..其实端正心态..咬咬牙 几个月也就过去了!


                  845楼2010-07-23 14:55
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                    57.不要因为什么"MC来了""怕营养不均衡"等等借口去吃东西!---胖子--- 我们是胖子..营养过剩的胖子.少吃点不会怎样的!
                    58.美女鄙视我们胖子!``我们活该``谁叫别人有毅力呢?别人能管住自己 的嘴巴,别人就有资格笑我们不想被人笑``就自己坚持点!
                    59.饿的时候我就会想:"YEAH!...脂肪正在燃烧呢!"
                    60.减肥尚未成功,同志仍需努力!!!
                    61.饿一天就瘦一天, 瘦一天就漂亮一天,漂亮一天就美女一天!
                    


                    846楼2010-07-23 14:56
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                      我们本同是水做的女人
                      可是 为何因为胖 就要受到那些莫名其妙的嘲笑
                      善意的谎言 或许一度让我们得到心安理得的享受
                      可是 当你发现 真正的那些你在意的人的目光
                      落在或许不如你的女人身上 她们没有自己的善良 没有自己睿智
                      她们有的只是一副窈窕的身材的时候
                      那种落寞与悔恨 真的很难受
                      


                      848楼2010-07-23 14:58
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                        胖子都是一口一口吃出来的
                        这是我告诉很多人的话
                        如果当你下决心减肥的时候
                        当你受不了你喜欢的人 不喜欢你的时候
                        当你觉得这样下去 自己依然会没有自信 会活的很灰暗
                        甚至夏天都无法穿漂亮的花衣服
                        那么就请你牢记一句话
                        “对我来说 减肥是最重要的 请把健康暂时放到一旁”
                        不要再同自己讲 吃这样会伤胃么?少吃会头晕么?
                        光喝水 光吃黄瓜 这样能够行么
                        问你自己 你自己最清楚
                        当你目空一切的时候 只为减肥 那么就不要再去顾虑那么多
                        你问问自己 胖子是一口一口吃出来的 当我吃的东西比别人多的时候
                        我怎么没想过多吃了会伤胃么?
                        一切都只是借口罢了!!!
                        


                        849楼2010-07-23 15:01
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                          女人减肥 除了对自己狠 几乎没有别的方法了
                          减肥的最大秘诀就是 少吃多运动
                          减肥最需要的就是恒心和坚持
                          当你缺少坚持的时候
                          告诉自己爆了就爆了吧
                          明天再开始
                          那么日复一日的拖延
                          只会让你的心任然是灰暗的
                          常常有人抱怨 为什么美女就会得到那么多好处
                          为什么我就不可以
                          那么你有没有看过美女为了身材 三餐都只吃到你的三分之一时的辛苦和口水呢
                          请你不要再以健康为借口 来给自己逃避对自己负责的态度
                          或许你认为我的这种说法不正确
                          那么 你就可以天天计算着热量 计算着我吃了几小口这个 几小口那个
                          会不会瘦 还能补充营养呢~~~
                          我跟您讲一个天大的实话
                          你可以欺骗任何人 但你骗不了自己不是么
                          当你开始吃第一口的时候
                          第二口就已经接着跟上了!
                          瘦下来一定会病恹恹的么?
                          那你看那些瘦子大多数都是病恹恹的么?
                          这些其实都是自己的借口罢了
                          你尝试过一个星期只吃黄瓜鸡蛋么?
                          吃了三天,四天,然后说头晕呀胃酸呀
                          太伤身了 那么我告诉你
                          当你以前吃的多的时候 把你的胃撑大了
                          这是你必然付出的代价
                          


                          850楼2010-07-23 15:01
                          回复
                            回复:848楼
                            睡醒了啊?


                            851楼2010-07-23 15:02
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                              2026-02-05 05:40:29
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                              今天好饿、昨天跑步跑的腿疼的要死了、
                                
                              看着他们吃饭、我纠结的。
                              但是、坚持。坚持!


                              852楼2010-07-23 15:06
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