回复：804楼
有人管和没人管那就是不一样的

回复：803楼
我吧 19岁以前98左右 不过百 19岁那时候我生了我女儿 然后呢直接155斤 后来和我以前的男朋友分手了 在这段空窗期我减到了105左右吧 用了3个月吧 再后来我认识了现在的老公 然后就慢慢的攀升 直到现在我觉得我都对不起观众了

其实只要没有人诱惑我 我的毅力还是可以的 不吃怎么了 又死不了 人生就没别的追求了啊~

亲准备明天绝食吗？我今天已经第二天了

还有就是 每天睡觉之前80下侧抬腿很重要的 左右各40个尽量抬高

回复：807楼
就是就是，吃饭只是为了更好的活着而已，但吃饭对于我们来说会让我们越活越不好

回复：809楼
还有什么腿部运动，就是睡前躺床上做的那种，给我推荐点吧

回复：808楼
对呀 我从今天开始不吃了 正好到星期天是3天整 星期一开始我研究点别的东西

其实你如果对你的腿十分之不满意 建议你找张白纸哈 坐在电脑跟前的时候用大腿夹着 别让它掉了就行

那臀部要做在椅子的那个位置啊？

我对我的腿太不满意了，

对臀部没有什么太大的要求 只是大腿不能也在椅子上 你夹着纸一会就会觉得腿酸酸的 那位置就对了

回复：816楼
那要坚持多长时间哪？

我呢 建议你 在不吃饭这几天里还是不要想着局部减肥 能坚持住不吃已经是很成功了 只要晚上记得那80个侧抬腿就好了 等把这3天靠过去 在研究塑型