还是的靠养，配合中药，恢复的就会快很多，多吃一些健脾方面的食物，脾虚的人湿气也肯定重

加油

最好还是看看！很厉害！向你学习！

哥们，不是我说你，你都戒了1000天身体还没好利索，那你这辈子真是有点悬了，你伤的太深了，找个中医调理调理吧，一般人1000天早成功了，不是婚姻美满就是事业成功，不知道你这1000天戒的意义在哪，可能是伤的太深了，别再撸了！！！

加油，你真厉害

南无大智文殊师利菩萨摩诃萨！从此不再破戒！文殊菩萨除淫欲神咒，如智慧明灯，照破无明淫欲。持诵一遍，便种一份清净因，日积月累，自得内心自在。
神咒如下（字母是拼音）
古力古力 dei呐
油豆油豆 dei呐
独候独候 dei吶
giu哒~ giu哒~
dei呐 纳米豆 纳米豆
dei呐 giu达厚 giu达厚
dei~ 呐～
油苏 油苏
dei呐 雅迷娜 雅迷娜
dei呐 独厚大 giu哒哒
索~ 哈~
（备注: giu 拼音是哥优giu，英文音标是gju:）

厉害👍🏻