师兄，推荐看中医，加油。

脾胃问题，我是去看中医看好的，吃了大半年的中药。现在不会肚子抽痛和拉稀了，大便正常了，也有食欲了。感觉还是调理一下好，单纯戒的话恢复会比较慢。但看中医的话得去找个好中医，不然就没效果。我去看的中医，过一段时间会根据身体调方子，味道什么的都不一样。然后开始一段时间肚子还是不舒服，后来慢慢就好了。

加油

加油！我也30了，一切还有希望

励志，一起加油

89年的我，也在痛苦中挣扎

加油

调理吧

养脾胃，不能吃太饱，不能吃太过辛辣太过寒凉的食品，思虑不要太多，这是一个慢慢循序渐进的过程。

可以看看，师兄，我也断断续续戒了好几年，现在也有点脾胃虚弱，和前列腺的问题，其他都已经正常了，而且不论工作生活整体也算顺利。

没事，只要坚持戒色，什么都会好的

加油加油，继续坚持。

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