是不是还有别的没有注意到的地方呢？饮食，yy这些呢，按道理如果养生做的好的话，应该差不多了

积极锻炼，保存良好心态

加油戒色！

吃点人参健脾丸吧。以前我吃过两次。每次吃一个月。最近两个月谈个女朋友聊天暗漏的厉害。前列腺炎都复发了。现在只能尽量不聊天。吃药把脾胃吃坏了拉肚子。我昨天刚买的这个药。好用。一周就能见效。该调理还是得调理。

你是完全戒S1000天？我觉得完全戒S半年脑力就能恢复得差不多，加油吧

加油，戒为良药，戒了就是良药，

加强养生

我也是12岁开始，也是34岁，也有脾胃虚弱，也有神经衰弱。今天第63天。

还是要坚持下去，把戒色当成一种习惯，彻底摆脱色瘾，活成纯粹的男人。

我吧里说的症状都有，目前33没钱没工作，我可以戒色，可是身体导致的尿频尿急腰酸背痛，头晕眼花，脑子不能专心，睡眠也不好怎么睡都困，社恐严重，现在最大的是怎么调整心态，因为这种情况工作也找不到，尿多睡不好吃不消。想着夏天汗多一点在找个工作。好烦感觉自己都养不活

加油！

太厉害了

师兄 和你聊聊 我戒色4年了 一直没有戒掉 在此期间我试过很多方法 1用老年机看不了片 2和朋友待在一起睡觉一起不独处 3每天让自己非常忙没时间空闲 后面这些方法全部失败 然后今年我仔细想想 发现我之前的方法都是没有根本上解决问题 首先我们要明白是大脑控制手 如果大脑🧠里的黄色知识不清 后面肯定会sy的
如何根本上解决呢？ 就是学习戒色知识 每天都学习 我下载了戒为良药 每天看整本书的6%大概十多天看完一遍 然后又马上刷第二遍 如此重复 后面你会发现你自然就产生定力了 刷的次数越多 定力越大 后面几乎不会破
之前的我走了4年弯路 也看过戒为良药 为什么我没有戒掉呢 不知道你们发现没有 飞翔哥一直在强调学习的重要性 而我那时基本不是特别理解 基本就是忽略了 也在看 然后 看着看着就没有看了 我压根就不知道学习的重要性 我那时之所以看戒为良药 完全是因为大家都在看而看 结果自然是坚持不下来 没兴趣了就没看了 当然没看我也没有放弃戒色 我仍然在尝试很多方法 每次破戒心里面已经难受的麻木了 破破戒戒导致我心情非常不好 一点成就感都没有 整一个抑郁少年 我觉得戒色和心情就像两把斧头🪓 砍向我的健康 有一天我连续破了五次 我觉得我这辈子是戒不掉了 每当我发多大决心去戒 破戒的时候就有多痛苦 后面我已经不敢发决心去戒了 我真的怕了 后面我又想起了 多年没有碰的戒为良药 我看了之后我觉得我有一种之前从来没有的希望 因为我悟了 我彻底知道了自己之前为什么戒不掉 原来一路上没有学习 就算戒100天你的思想觉悟和戒1天的也没有区别 我感动至极 终于感觉自己有救了 现在在也不敢离开戒为良药了 戒为良药说 老戒友应该多在戒色吧帮助新人 帮助别人其实就是在帮助自己 因此我把戒色吧下回来了 每天都会在上面帮忙回答问题 但是因为时间有限 每天有空尽量回答 回答的核心就是让新人知道戒色知识的重要性 不要走我的老路
时间：2023年2月20日开始
准备帮助戒友时间：5年
贴吧我每天在线 有问题可以@我
欢迎一起做戒撸战士！

去看看呗，又不花多少心思，主要心定下来了