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回复：【2023.2.1】新的一年减肥开始了！屡败屡战，每年都是减肥年！

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早饭7点30吃的
下午3点30以后就不可以吃东西了
来自Android客户端573楼2023-02-21 08:01
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    早饭：牛排，玉米饼，玉米段，小笼包
    IP属地:山东来自iPhone客户端574楼2023-02-21 08:21
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      2026-01-13 19:47:13
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      59.7
      好了
      十天白减了
      总结了下
      不能在5点过后吃晚饭
      不然就算16➕8也没用
      我昨天11点半才吃的午饭
      晚上七点半吃完的
      卡在8小时
      今天上去0.4kg
      IP属地:江苏来自iPhone客户端575楼2023-02-21 08:51
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        今天70公斤
        IP属地:浙江来自iPhone客户端576楼2023-02-21 09:07
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          大姨妈第四天 都不敢报体重了 今早67.5 吃的很健康 也不知道咋地了
          来自iPhone客户端577楼2023-02-21 10:19
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            2月21日体重排名统计表（一）

            2月21日体重排名统计表（二）

            2月21日体重排名统计表（三）

            2月21日体重排名统计表（四）
            IP属地:浙江579楼2023-02-21 10:45
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              姨妈快来了，感觉不掉了这个月的目标超额完成了。
              IP属地:浙江来自Android客户端581楼2023-02-21 12:09
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                昨天晚上回去没忍住吃了好大一块卤牛肉还喝了椰子汁
                IP属地:安徽来自iPhone客户端582楼2023-02-21 12:17
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                  2026-01-13 19:41:13
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                  哈哈，体重又报晚了，早晨起来称了觉得太早，上班就忘了，明天早点
                  IP属地:内蒙古来自Android客户端583楼2023-02-21 12:35
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                    姨妈真不是盖的，体重已经没感觉了，
                    IP属地:江西来自Android客户端584楼2023-02-21 12:39
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                      打卡～
                      IP属地:湖北来自Android客户端585楼2023-02-21 13:26
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                        下降速度越来越慢了
                        坚持吧，马上要脱棉袄了～
                        IP属地:湖北来自Android客户端586楼2023-02-21 13:32
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                          刚刚称了一下
                          现在体重比早上重了0.5公斤
                          明天的绿牌很有希望
                          外卖APP都看了很久了
                          还是忍着吧
                          为了明天能见到久违的69开头
                          IP属地:浙江591楼2023-02-21 19:35
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                            早餐：牛奶
                            午餐：土豆炒牛肉+米饭
                            晚餐：煎土豆+酱鸭舌+雪碧
                            热量没算
                            感觉超了一点
                            IP属地:浙江592楼2023-02-21 19:37
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                              2026-01-13 19:35:13
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                              今天大姨妈第一天没有控制饮食，一天没闲着吃了一堆乱七八糟的，刚刚上称已经65了，明天可不能这么吃了，这月辛辛苦苦减下来的，可要保住呀
                              IP属地:天津来自Android客户端593楼2023-02-21 21:25
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