减肥吧 关注:7,905,820贴子:94,011,537
回复:46楼
不过   刚刚吃了两颗蜜枣·
胃里实在难受··
吃点压一压···
我先去趴会了哈·
晚上说···


47楼2010-07-06 14:51
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    嗯嗯,右右乖乖


    48楼2010-07-06 14:55
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      2026-02-14 08:01:04
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      我回来了
      ····


      49楼2010-07-06 18:12
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        不管你们是怎么减。呵呵,我是瘦下来了,可怜的孩子们啊。哈哈,相知到我是怎么瘦的啊,可以告诉你们,不过有条件,加了QQ在说条件,哈哈, 643432769
           雪泡瘦 专卖。。。


        50楼2010-07-06 18:13
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          2010年7月4号:早:一杯豆浆+一个鸡蛋
                          午:一碗饭+很多蔬菜+2块鱼+4个杨梅(饭后站立45分钟)
                         晚:半个西瓜+一包牛奶
                          运动:100跳绳,15分钟慢跑
          2010年7月5号:早:一杯豆浆+一个鸡蛋+半个蛋饼
                         午:5跟刀豆+5小块土豆+一个茶叶蛋+一个蛋卷
                         晚:半个西瓜+一包牛奶+40g妙脆角(妈妈下班带回来的,说拍拍我马屁,我没忍住,下次一定戒)
                          运动:15分钟慢跑
          2010年7月6号:早:一杯豆浆+一个鸡蛋+一个粽子
                          午:1/4西瓜+2快鱼肉
                         晚:半个苹果+一个茶叶蛋+一包牛奶
                          运动:今天烧饭菜都是偶烧的还有洗碗,- -嘿嘿
          


          51楼2010-07-06 19:54
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            小右,我的称今天到了呢
            嘿嘿,明天开始可以天天报体重了
            哦也


            52楼2010-07-06 19:54
            回复
              小右晚上一点也米吃么
              就中午吃了点粉呀


              53楼2010-07-06 19:55
              回复
                我来啦我来啦··
                晚上喝了杯酸奶 嘿嘿·
                我也记录下
                7月6号:
                早晨 一杯黑咖啡
                中午 凉粉(是在不知道那是多少 反正比外面卖的一份要少哈)
                      一杯黑咖啡
                晚上   一杯酸奶
                中间无数大麦茶   几个个小西红柿 两颗蜜枣
                


                54楼2010-07-06 21:32
                回复
                  2026-02-14 07:55:04
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                  我这是   在家没出门··
                  如果出去吃饭 肯定 多少得吃点的
                  嘿嘿···
                  我想好了 只要在家
                  就这样吃
                  出去吃饭的话
                  也要忍住 少吃少吃再少吃的···


                  55楼2010-07-06 21:47
                  回复
                    回复:55楼
                    表出去吃哦,一到外面怕忍不住
                    我都现在一直宅在家呢
                    打算到110了去奖励自己出门去吃东西
                    看谁瘦的快哦


                    56楼2010-07-06 21:51
                    回复
                      回复:56楼
                      恩恩 好的好的!~~我尽量不出去~
                      出去也少吃 或 不吃~
                      和自己朋友出去还算好的 就怕和我家人出去 嘿嘿···
                      不过我这次一定管住自己的嘴~~
                      真要美下!!~~


                      57楼2010-07-06 23:10
                      回复
                        呵呵,PP你原来在这啦。加油


                        IP属地:广东58楼2010-07-07 00:19
                        回复
                          回复:58楼
                          为了减肥建的L呢,嘿嘿


                          59楼2010-07-07 07:26
                          回复
                            大早上的,起床第一件事,看电视
                                                            8090的王子爱上胖女孩


                            60楼2010-07-07 07:26
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                              2026-02-14 07:49:04
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                              看得好感动
                              胖女孩的自卑
                                  别人的嘲讽
                                   


                              61楼2010-07-07 08:14
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