【图片】回复：十天轻断食，11月份最后冲一下吧。【减肥吧】

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回复：十天轻断食，11月份最后冲一下吧。

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IP属地:广东

来自iPhone客户端17楼2022-11-22 22:37

顶一下

来自Android客户端18楼2022-11-23 02:53

不感兴趣

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第三天
早上：两个鸡蛋，十颗腰果，一瓶牛奶

来自Android客户端19楼2022-11-23 08:10

这样会反弹哒

IP属地:湖北

来自iPhone客户端20楼2022-11-23 08:13

你搁这奥斯维辛呢？

IP属地:浙江

来自iPhone客户端21楼2022-11-23 10:17

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减肥就是一个健康的饮食习惯可持续的你这种吃法身体不要了男的睾酮下降女的月经紊乱

IP属地:辽宁

来自Android客户端22楼2022-11-23 11:47

恢复正常饮食立马反弹

IP属地:河南

来自iPhone客户端23楼2022-11-23 13:18

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中午一个玉米

来自Android客户端24楼2022-11-23 17:20

不感兴趣

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晚上：五个人参果

来自Android客户端25楼2022-11-23 17:21

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我肯定做不到，佩服你能坚持，这得需要很大的毅力啊

IP属地:山东

来自Android客户端26楼2022-11-23 17:42

所以你现在体重呢？

IP属地:江苏

来自iPhone客户端27楼2022-11-23 19:22

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楼楼这几天效果怎么样了？
我不敢像你这么搞，最近来姨妈了……
165.64kg

IP属地:浙江

来自iPhone客户端28楼2022-11-23 19:41

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拉不出屎很难受的

来自Android客户端29楼2022-11-23 19:48

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感谢大家都挺热心的提意见，因为自己之前也从150多斤瘦到120多，也运动过，节食过，什么方法适合自己心里也有点谱了。我还是好好记录减肥吧，也不和大家杠了，哈哈哈哈。

来自Android客户端30楼2022-11-23 20:57

收起回复

不感兴趣

开通SVIP免广告

第四天
早上：两个鸡蛋，十颗腰果，一瓶牛奶咖啡

来自Android客户端31楼2022-11-24 07:40

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