唉哟，好像这几天老忍不住要吃了....
昨天中午跑去吃寿司了...虽然只吃刺身没吃米饭可是还是感觉爆了一样...

我这几天也是老忍不住 有时候就喝点麦片 今天下午吃了点花生

Kid啊 我很悲剧的平台了 虽然知道平台的时候是外形正在变化 可是还是不开心 而且 一看到数字不动 我就会觉得吃的那么少还不减就会委屈 然后就会更想吃 我怕忍不住暴了啊 怎么办 55
你加油减啊 连我的那份一块减出来啊！！

呜呜 晚上吃多了 吃了两块饼干 还有不少花生 还好不是炸花生 不过怎样都是暴了 明天只喝酸奶 其他什么都不吃
早上带着酸奶去图书馆 然后在图书馆待一天 下午的军理课果断翘 带到晚上再回宿舍
如果中午真的实在实在忍不住的话就去图书馆楼下买一瓶酸奶 只有实在忍不住了才能买！！ 寸步不离图书馆 让你还吃

时间不多了 记住 你只剩下20天了 体重呢 还有20多斤呢 给我记住了！！

晕，这几天都没来呢...
我这几天隔天就有朋友约呃，出去吃多了...
去电了头发又不想洗头没运动...所以体重没变呃....
哈哈，半平台

我就剩下10天了...
好希望可以减10J呃.....

Kid 昨天暴了 心情不好 也没脸上来 暴了之后试过催吐 怎么都吐不出来 唉……
今天吃了几块瘦身饼干 没吃别的了 可是现在好想吃东西啊 真的好想吃东西
15号开始要出去列队训练了 好纠结我是继续现在的计划 还是过早或者过午不食呢？
该怎么办啊

我想吃东西 怎么办怎么办 好难忍啊！

可以理解，我绝食的时候一到晚上就想着之前去吃的自助餐...
才想起原来卖火柴的小女孩想食物的那种情节一点都不夸张...

我今天就绝食一天啦~
明天早上准备早点起然后吃点东西~
建议你还是隔天的过早不食吧...

隔天过早不食 恩 这个好像不错的样子
刚刚突然想起来可以用台湾MM法+过午不食 这样的话就隔天过早不食 恩 我要坚持 不能总是说说
15号开始正式军训 从那天开始用这个方法 这几天继续我原来的方法

那情节确实不夸张 呵呵 我觉得我现在总是可以闻到饭的味道 唉……

妈呀！！！原来你这么减下来的啊!!!
你注意身体吧,这么高强度的绝食减肥很伤身体的
一定得悠着点儿啊
p.s 期待你回来时的惊艳造型，吼吼
赶明儿我都不敢跟你和战友出去了，太自卑了。。。。

呦 你来啦~~
没有 那个只是计划 真正实行起来没有那么严格 所以 估计造型也惊艳不到哪去><