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回复:【誓不弃贴】我要再瘦30斤,欢迎大基数的JM一起!互相监督

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其他宿舍的人托室友带了块绿豆饼给我 想不吃都不知道该怎么办 总不能让我扔了吧 唉…… 我怎么这么多理由 


139楼2010-10-08 20:21
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    只是一块 不会怎样的吧 恩 不会怎样的


    140楼2010-10-08 20:22
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      2025-11-17 14:05:18
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      早上起来想到不用喝咖啡,我那个欢乐啊~早上喝了点水,一个青苹果,今天都不再喝水了~


      141楼2010-10-09 09:51
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        我想吃东西…我想吃,吃,吃…我不饿…不饿,就是想吃…想吃…啊,神啊,拯救我吧…


        142楼2010-10-09 12:29
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          回复:142楼
          睡觉去!!!


          143楼2010-10-09 13:25
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            回复:143楼
            或者 看你想吃什么 闭上眼想想那东西的味道 那东西在嘴里的感觉 告诉自己我正在吃 我吃饱了~~ 试试看有没有用吧 这方法对我还蛮有用的~


            144楼2010-10-09 13:26
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              中午一个苹果 好小的一个苹果 期待晚上的苹果啦~


              145楼2010-10-09 13:26
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                刚又在食堂看着别人吃饭了 悲摧啊


                146楼2010-10-09 13:27
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                  2025-11-17 13:59:18
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                  不过这样的日子还是要持续至少一个月的~ 一个月只进食堂不吃饭……
                  唉……算了 等我瘦了以后 总有一天会让你们看着我吃的!!!


                  147楼2010-10-09 13:29
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                    刚看见的一个恢复饮食的方法 先贴过来
                    恢复饮食,前3天流质,后4天早晨流质,中午1个水果,第二周早晨流质加1个鸡蛋,中午小碗菜和半碗米饭,第三周,正常吃,但晚上都不要吃。恢复饮食期间不但要少吃,还不要放盐和油。


                    148楼2010-10-09 14:13
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                      MC快要来了,大概后天或者大后天的样子吧,保持3337雷打不动,话说我MC的时候减的超级快,比黄金期还快,好好利用!


                      149楼2010-10-09 17:08
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                        今天跟守规矩的只吃了三个苹果,最后一个刚刚吃完,因为听说太晚吃苹果不好,上次3337苹果日好像减的特别少,不知道这次怎么样…相信自己!


                        150楼2010-10-09 17:10
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                          水也没怎么喝,只是早上起床后泡了立顿绿茶,大概3、400毫升的样子吧~


                          151楼2010-10-09 17:12
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                            发现我瘦和胖最先看出来的都是锁骨,瘦一点锁骨就明显不少,胖一点就不怎么看的出来,名副其实大骨架啊,不过大骨架也好,瘦了更骨感~


                            152楼2010-10-09 17:14
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                              2025-11-17 13:53:18
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                              值得庆幸的一个是我的脸,长肉也几乎不往脸上长,所以最胖的时候我也没有双下巴,完全得益于老爸的脸型遗传,哈哈~


                              153楼2010-10-09 17:17
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