吃了饭又跟同学去了奶茶店，抵制住了我最爱的奶茶啊！就那么忍着忍着，话说奶茶点里的味道好好闻，有的闻也是享受了~

说回在食堂的时候，当时看着他们吃饭，我就想你们吃的东西我也在吃，然后回想一下那些食物的味道，居然也就没那么想吃了，不知道这方法对大家有没有用，可以试试，就叫它幻想刺激法吧，哈哈，告诉自己我吃了，很好吃，很饱~

呲牙裂嘴的喝下了咖啡日的最后一杯黑咖啡 泡得太浓了

其他宿舍的人托室友带了块绿豆饼给我 想不吃都不知道该怎么办 总不能让我扔了吧 唉…… 我怎么这么多理由 

只是一块 不会怎样的吧 恩 不会怎样的

早上起来想到不用喝咖啡，我那个欢乐啊~早上喝了点水，一个青苹果，今天都不再喝水了~

回复：142楼
睡觉去！！！

回复：143楼
或者 看你想吃什么 闭上眼想想那东西的味道 那东西在嘴里的感觉 告诉自己我正在吃 我吃饱了~~ 试试看有没有用吧 这方法对我还蛮有用的~

刚又在食堂看着别人吃饭了 悲摧啊

不过这样的日子还是要持续至少一个月的~ 一个月只进食堂不吃饭……
唉……算了 等我瘦了以后 总有一天会让你们看着我吃的！！！

刚看见的一个恢复饮食的方法 先贴过来
恢复饮食，前3天流质，后4天早晨流质，中午1个水果，第二周早晨流质加1个鸡蛋，中午小碗菜和半碗米饭，第三周，正常吃，但晚上都不要吃。恢复饮食期间不但要少吃，还不要放盐和油。

MC快要来了，大概后天或者大后天的样子吧，保持3337雷打不动，话说我MC的时候减的超级快，比黄金期还快，好好利用！

今天跟守规矩的只吃了三个苹果，最后一个刚刚吃完，因为听说太晚吃苹果不好，上次3337苹果日好像减的特别少，不知道这次怎么样…相信自己！

水也没怎么喝，只是早上起床后泡了立顿绿茶，大概3、400毫升的样子吧~