我要翻页

把我的方法在发一遍吧
一共两个阶段 第一阶段：三天燕麦 三天苹果 三天酸奶 三天绝食 三天香蕉
            第二阶段：三天燕麦 三天鸡蛋 三天绝食 三天苹果 三天酸奶
现在已经完成第一阶段的前三天 明天开始苹果第一天 已经从130减到125 今天早上是124的 三天减了5斤 成绩还可以哈

走啦 看书去~

好吧 没人理……我自己写

很郁闷的早上长了一点 可能是因为没有BB 今天只吃两个苹果 刚刚吃完了一个 中午吃第二个 吃苹果之前喝了杯淡盐水 我想拉肚子……

记录一下 飘走~

555 明明没吃什么 为什么反弹了 伤心 走了……

哇，我昨天有事吖回来晚了就没上这里》。。
你翻页啦哈哈~翻页必瘦哈~`

   好羡慕你吖掉得这么快！！！
我昨天跟朋友出去也吃东西啦，所以今天又是半绝食，就早上喝了一杯柠檬蜂蜜水
然后下午6点开始运动到9点呢... 回来发现体重一点没变....跟前天一样...

      哈哈，你还没起床吗~

回复：71楼
呀呀 Kid来啦~ 加油 我们很快都可以下60！！ 然后就是50

今天到现在只吃了一个苹果 昨天后来饿的难受 吃了点麦片 所以决定把苹果延长一天 后面的绝食从三天变成两天

回复：71楼
上午上课呢 军训的军事理论课~

等下晚饭的时间去逛超市 买洗发水 省的想吃东西……

对了 Kid 运动完记得拉伸啊 小心长肌肉 我是坚持不了运动的 懒 所以赶在军训的时候 不动也得动