翻页必瘦！！！！

回复：55楼
欢迎小美··
你可以吃一杯燕麦··但是果腹而已··不可吃多··还要多运动··

我也来啦。。我157。现95斤。。
我目标80。。因为现在总是肉肉的。。感觉肉多浑身都不舒服。。
希望到月底我也能达到我的目标。。

回复：57楼
欢迎BABY哦··
嗯，大家一起坚持，报上你们的现在情况和目标，我们一起减肥，到最后在回来看看自己的目标··

明天第一天。直接什么都不吃。。还是很饿的时候可以吃西红柿呢。。还是有规定的时候才能吃

我是这样打算的···
不吃主食
吃水果··
隔3天吃一点水煮土豆···各位mm觉得一个月最少能瘦多少啊··

我现在是158 体重是110··
我无比怀念瘦的时候·····

你们可以试着双手掐腰，然后甩动自己的小腿，你会看见你的全身，胳膊、肚子，大腿上的赘肉在晃荡··
万恶的赘肉啊，我一定要减掉你们，怎么吃出来的，怎么饿下去··

回复：64楼
欢迎猫猫··加油，大家必胜。

回复：66楼
饿的时候可以吃一个··一天最多3个··你也可以一下子全吃掉，但是你要坚持今天就再也不吃了··

回复：67楼
亲，如果你严格坚持的话，你一个月一定可以瘦15-20斤。多的还会瘦到30斤。

或许你长的很漂亮，但是身材不好，那么减肥吧，然后自己会更完美。
或许你长的不漂亮，那么你更要减肥了，瘦了会显气质，瘦了会惹人心怜··
只要你瘦下去，骨感美，你只需去发型店设计个合适自己的发型··
那么你的追求者即将过江之卿。

大家好，有人吗

回复：74楼
我在呢···

回复：73楼
赞同····
瘦了五官都会精致很多····