明天去买要用的东西

建立个群吧！

回复：485楼
好啊
不过我还没到级啊
不能建群
不过你可以建啊

今天要好好吃早点，午饭正常吃～期间就不许去买零食吃，蜜茶也不可以～

lz～头晕的话就喝点葡萄糖水，减肥归减肥，但也不能把自己弄垮了，不然还要怎么减肥。控制不住的话就想想你减肥的原因，想想能让你咬牙切齿的原因。食物的诱惑一下子就过了…就那一刻很难控制。还有还有，要早睡哦，对皮肤好～减肥成功了也要有好的皮肤嘛～

lz～头晕的话就喝点葡萄糖水，减肥归减肥，但也不能把自己弄垮了，不然还要怎么减肥。控制不住的话就想想你减肥的原因，想想能让你咬牙切齿的原因。食物的诱惑一下子就过了…就那一刻很难控制。还有还有，要早睡哦，对皮肤好～减肥成功了也要有好的皮肤嘛～

回复：487楼
呵呵
都想好了啊
我也是打算好了
一起加油吧

噢噢
不过什么是葡萄糖水啊
？？
回复：489楼

回复：489楼
嗯嗯
你打算怎么减啊
要来汇报哦
一起加油吧

就是葡萄糖冲水～贫血的人都会喝，补充体能，但不会胖～

过午不食～然后反正是暑假嘛，每天六点半起来慢跑，顺便背背书～我马上高三啦…既能减肥又能背书～嘿嘿