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我们要先下体重，然后体型再慢慢的跟上，不能急啊～我看到别的人的腿又细又长，就想哭，所以，坚持啦！

129楼2010-06-07 09:37

我一天跳绳五百下，是慢慢加的，刚开始只能跳100下…蓝，不能不吃东西，早饭和午饭要好好吃，晚上可以不吃的，要不然对身体不好额

130楼2010-06-07 09:39

不感兴趣

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昨天吃饭时`那同事说你吃得那么少还长那么多肉,哭,

131楼2010-06-07 09:39

水果可以吃啊，苹果，香蕉热量高最好早上吃，我中午和都是吃黄瓜和西红柿的…

132楼2010-06-07 09:40

好久没跳绳了,估计重新开始又会腿痛了,

133楼2010-06-07 09:40

我决定重新跳绳,端午节要回家,真怕控制不住

135楼2010-06-07 09:41

B.等你瘦下去，她就会刮目相看啦！不要气馁啊！

137楼2010-06-07 09:41

我下身都胖

138楼2010-06-07 09:41

不感兴趣

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跳完绳要揉揉腿噢～慢慢加，很快就能跳的多了。

139楼2010-06-07 09:43

梨的热量高不高?我好几天没吃苹果了

140楼2010-06-07 09:43

是跳完压腿还是跳前压腿

141楼2010-06-07 09:44

蓝，晚上可以吃水果的，六点之前吃就好，我都是吃蕃茄…

142楼2010-06-07 09:44

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