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回复:健康减肥,已减10斤,有一起的姐妹吗

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蜂蜜水1杯
早慢跑+散步40分钟
早:一张饼+一碗蔬菜粥
加:一杯黑咖啡+1个梨
现在正在喝决明子+刺五加茶呢。
感觉好像上午吃的有点多了


IP属地:北京3836楼2010-07-10 10:50
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    回复:3826楼
    因为我就晚上不吃
    中午和早上都好好吃
    所以觉得不困难哦。。。


    3837楼2010-07-10 13:29
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      2026-03-25 03:02:56
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      回复:3833楼
      恩 是的小梦
      到时候就可以用省下的钱买美美的衣服
      真是一举数的啊
      美撒


      3838楼2010-07-10 15:46
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        回复:3837楼
        小岩 偶困了
        想睡觉
        可是2点左右时有睡不着
        郁闷啊


        3839楼2010-07-10 15:47
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          1277楼
          如果你和胖,喝水都长肉的
          不管你们是怎么减。
          呵呵,我是瘦下来了,
          可怜的孩子们啊。哈哈,相知到我是怎么瘦的啊,
          可以告诉你们,
          不过有条件,加了QQ在说条件,哈哈, 643432769
          雪泡瘦。专卖。骗人的不得好死,。。


          3840楼2010-07-10 15:48
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            回复:3839楼
            我天天都好困的
            不知道睡觉会不会掉肉肉
            我今天吃西瓜了、、、好吃啊


            3841楼2010-07-10 16:08
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              回复:3840楼
              你有毛病吧。。
              打广告者死
              谁稀罕加你QQ啊。。。


              3842楼2010-07-10 16:09
              回复
                周末了又没人啦?


                IP属地:北京3843楼2010-07-10 21:24
                回复
                  2026-03-25 02:56:56
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                  今天下午好饿呀!
                  大概四点的时候我就吃了一个苹果+一小杯的燕麦+一个西红柿呢
                  大概七点的时候我又吃了一个西红柿+一根黄瓜
                  刚刚加了一杯黑咖啡


                  IP属地:北京3844楼2010-07-10 21:26
                  回复
                    不知道是不是前两天暴的,把胃又给撑大了呀?
                    怎么现在能吃这么多呢?
                    还特别的想吃东西呢!
                    哎!


                    IP属地:北京3845楼2010-07-10 21:26
                    回复
                      哎呀!我该怎么办哦!现在这肉似乎又爱上我了,总往我身上贴呀!


                      IP属地:北京3846楼2010-07-10 21:27
                      回复
                        回复:3831楼
                        小猪,冰激凌一般都抵抗不了的呀!特别是热了,我一般吃的特别多之后也特别的原意吃冰激凌呢。


                        IP属地:北京3847楼2010-07-10 21:29
                        回复
                          还是没人呀!
                          我就继续自言自语一下吧!


                          IP属地:北京3848楼2010-07-10 21:29
                          回复
                            我们也快放假了。放假了不知道自己这能不能坚持呢!还是要经常进咱的吧里看看姐妹们或许动力才会大一点吧!


                            IP属地:北京3849楼2010-07-10 21:30
                            回复
                              2026-03-25 02:50:56
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                              我要继续跟肥肉抗战呀!怎么能让它将我打趴下呢!
                              我要做美美的妹妹的!


                              IP属地:北京3850楼2010-07-10 21:31
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