蜂蜜水1杯
早慢跑+散步40分钟
早：一张饼+一碗蔬菜粥
加：一杯黑咖啡+1个梨
现在正在喝决明子+刺五加茶呢。
感觉好像上午吃的有点多了

回复：3826楼
因为我就晚上不吃
中午和早上都好好吃
所以觉得不困难哦。。。

回复：3833楼
恩 是的小梦
到时候就可以用省下的钱买美美的衣服
真是一举数的啊
美撒

回复：3837楼
小岩 偶困了
想睡觉
可是2点左右时有睡不着
郁闷啊

1277楼
如果你和胖，喝水都长肉的
不管你们是怎么减。
呵呵，我是瘦下来了，
可怜的孩子们啊。哈哈，相知到我是怎么瘦的啊，
可以告诉你们，
不过有条件，加了QQ在说条件，哈哈， 643432769
雪泡瘦。专卖。骗人的不得好死，。。

回复：3839楼
我天天都好困的
不知道睡觉会不会掉肉肉
我今天吃西瓜了、、、好吃啊

回复：3840楼
你有毛病吧。。
打广告者死
谁稀罕加你QQ啊。。。

周末了又没人啦？

今天下午好饿呀！
大概四点的时候我就吃了一个苹果+一小杯的燕麦+一个西红柿呢
大概七点的时候我又吃了一个西红柿+一根黄瓜
刚刚加了一杯黑咖啡

不知道是不是前两天暴的，把胃又给撑大了呀？
怎么现在能吃这么多呢？
还特别的想吃东西呢！
哎！

哎呀！我该怎么办哦！现在这肉似乎又爱上我了，总往我身上贴呀！

回复：3831楼
小猪，冰激凌一般都抵抗不了的呀！特别是热了，我一般吃的特别多之后也特别的原意吃冰激凌呢。

还是没人呀！
我就继续自言自语一下吧！

我们也快放假了。放假了不知道自己这能不能坚持呢！还是要经常进咱的吧里看看姐妹们或许动力才会大一点吧！

我要继续跟肥肉抗战呀！怎么能让它将我打趴下呢！
我要做美美的妹妹的！