今早。豆浆加半个馒头。

回复：3819楼
欢迎欢迎哦
只要有决心 什么时候都不嫌晚
只要每天都在掉
我们就不怕啊。。。

回复：3820楼
会不会吃太少？？啊
不吃点青菜吗

昨天好累
有点头晕 只做了60个仰卧起坐
嗯 空踏也没有做
总之昨天表现不好
还好没有吃。。

回复：3818楼
岩，现在我也常喝茶叶茶的，不过心里还是很担心呀！而且最近似乎又胖回来几斤了。本来也没瘦几斤的！
愁得慌呢！

回复：3819楼
不晚不晚！什么时候加入读不晚的，大家相互鼓励坚持呀！

岩，还是好厉害呀！回家能做到这样其实已经很不错啦！
我现在都有点害怕回家了。
还有十天去我男朋友那里，现在都愁得慌了，我还都没什么变化呢！

来报道了！早上吃的有些多了，不过早上还是不愿意亏待自己啊，呵呵，毕竟是一天的开始啊！

回复：3807楼
小梦
总算在这种节食-爆中循环
现在不能再这样了
我想我还是可以坚持的
只要不开吃

回复：3808楼
我老是会取多的钱
觉得身上没钱会没安全感
这真是个很坏的习惯啊

回复：3810楼
哇 小梦 在哈尔滨呀
我们这都热死人了
你们那凉快好啊
我昨天保持的很好哦
今天继续加油
昨天：早蜂蜜水 黑咖   2个三辉麦风
      午睡后黑咖 2个三辉麦风
运动：200仰卧起坐 200空中脚踏车

回复：3815楼
我热了超想吃冰激凌、雪糕的
我的大爱啊

回复：3827楼
如果誓
早上吃的多点没什么的
就怕晚上吃啊
我就是代表啊
白天可以不吃东西
一到晚上就是磨难啊
嗨 反面教材啊

回复：3829楼
小猪，这点跟你一模一样呀！哈哈
不过要学会控制了！

回复：3830楼
凉快了不好呀！感觉到了秋天一样，一直很有胃口呢，好想吃这个吃那个的，很折磨人！
今天准备在寝室窝着了，眼不见，希望就不想吃了。