强，强，加油哟！我就是减肥一直没毅力，哎~

回3492，不吃晚饭，就会反弹的少～

回复：3442楼
小岩，这么多新同学要不要登记一下啊，两天没来很多都不认识呢，呵呵。

回复：3464楼
小岩要考到什么时候呀，我们这里的学生都放假了呢。

回复：3465楼
小梦，是要吃点的，毕竟以后我们减下来还是要吃的呀。

回复：3482楼
hor恭喜啊

回复：3489
加油啊，我也要重新开始，由于考试，三天没运动，吃的也不少，不过体重没增没减。

今天是我翻页呢，翻页必瘦

考试这几天，吃的水果太多了，而且晚上还吃了好多菜，虽然都是小菜，但居然吃的有点撑，西瓜我是不能再碰了，每次吃都吃半斤，吓死人。
先汇报一下昨天的，昨天还控制的可以。
昨天早上，一片全麦吐司，半盒低脂牛奶，一个鸡蛋白。
中午：四季豆，丝瓜，鸡蛋，半碗糙米饭。
下午，一个小桃子，半个苹果，没运动。

今天早上，半盒低脂牛奶，一片全麦吐司，一个鸡蛋白。今天晚上一定要去运动了，这个月一定要到达100斤。

大家好啊
3号MC来了
给自己找的借口
每天都吃的饱饱的
运动也没做
等明后天再开始减肥

我也要加入哦   欢迎吗   我158 好像是110   再减多少是标准身材啊

早上我就和水   不吃早饭哦   这样可以减下来吗

回复：3504楼
欢迎啊，请先穿个马甲哦。

回复：3503楼
当然可以啦，小猪多吃点枣子吧，那种大枣子补血最好啦，不过那种包装袋的蜜枣我不建议多吃，太甜了。