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211.138.184.*

额，累死啦，准备睡觉啦…

1851楼2010-06-15 23:36

绝食半个月，怎么坚持的啊

1852楼2010-06-15 23:39

不感兴趣

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总算心理平衡了，原地跑、捏肉肉等一小时半，仰卧起坐300，空中脚踏车700个，现在睡不着，在揉肚子

1853楼2010-06-16 00:47

回复：1850楼
小薇加油，跟着我们坚持得话肯定会瘦，我身高和你差不多，上个月也是115呢。

1854楼2010-06-16 06:36

小猪，你也是我偶像～

1855楼2010-06-16 09:35

我mc来了～

1856楼2010-06-16 09:36

谁给我提供点mc期间的减肥方法～早上吃了昨天剩下的饼干，洗了一个小时的衣服～

1857楼2010-06-16 09:37

是不是不能运动了？！

1858楼2010-06-16 09:38

不感兴趣

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那能掉称么？各位姐妹给我支招吧～我一会来收答案…嘿嘿

1859楼2010-06-16 09:40

不能搞剧烈运动了哦，
吃的要增加点
别人说MC来的时候适量的加餐也不会长肉
吃点有营养的东西吧

1860楼2010-06-16 10:06

可以运动啊只不过不能剧烈``
适当的运动是可以滴..

1861楼2010-06-16 10:10

岩，我建议不运动的
这些天正常一过，掉肉黄金周就来了
所以正常保养一下
可以吃燕麦过去吧
我是吃燕麦过去的

1862楼2010-06-16 11:12

回复：1859楼
听说MC期是福利期适当的吃东西不会胖的
你上两周没掉秤跟MC快来也有关系的吧
MC过后你就会掉的老快了
注意要吃点补血的红枣红糖猪肝（我最不喜欢吃的）等

1863楼2010-06-16 11:12

回复：1844楼
婕宝好啊
欢迎昨天来的吧
我们贴的姐妹可是很努力的哦

1864楼2010-06-16 11:13

不感兴趣

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回复：1839楼
hor 谢谢你哦
爱死你了
你是我们大家的榜样
也给我们提了好的建议
么么

1865楼2010-06-16 11:14

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