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只看楼主收藏回复

我先去洗澡，一会回来，我怕我再躺就睡着了～

1836楼2010-06-15 22:37

回复：1832楼
对对对，可能我连蔬菜都吃的少了，嗯，要改善。

1837楼2010-06-15 22:37

不感兴趣

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嗯 ..我刚从外面快步回来``(*^__^*) 嘻嘻

1838楼2010-06-15 22:37

回复：1830楼
恩，主要是搭配，就像糖和淀粉不能碰到一块
但是单糖是很好的
淀粉单独出现也是好的
所以西瓜和蜂蜜应该是通肠胃，又可以不BM吧？

IP属地:辽宁

1839楼2010-06-15 22:38

我也要睡觉去了，困，累，大家晚安，明天继续加油。

1840楼2010-06-15 22:38

嗯去把去把

1841楼2010-06-15 22:38

回复：1836楼
78

IP属地:辽宁

1842楼2010-06-15 22:38

蜂蜜水啦

1843楼2010-06-15 22:38

不感兴趣

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嗯亲们晚安``

1844楼2010-06-15 22:38

回复：1837楼
刚才给娜娜复制过那个，貌似蔬菜都可以试试
其实芹菜最通肠胃
但是，你们应该都是现在低糖
所以还是别吃芹菜的好
吃点菠菜也OK
多喝水更好就是早晨9点之前的水
我还建议豆浆多喝

IP属地:辽宁

1845楼2010-06-15 22:39

不过我这食谱里，因为有蛋白质，外加有最少量的天然淀粉所以不能摄取糖
大家都睡吧
11点之前入睡，第二天掉的会很好

IP属地:辽宁

1846楼2010-06-15 22:41

嗯知道啦. 马上去睡咯``

1847楼2010-06-15 22:42

我很喜欢这个月亮，更像我今晚安详的心情
祝楼里所有姐妹好梦
不做梦的睡眠最好
一起加油！
明日，我的目标下1斤多就OK，
再遇平台前坚持吃梨过去

IP属地:辽宁

1848楼2010-06-15 22:43

(*^__^*) 嘻嘻一起加油``

1849楼2010-06-15 22:44

不感兴趣

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我也来啦，我叫小薇，155cm，116J，呜呜呜，真是又矮又胖啊，这短短的两个月就胖了差不多10J.我要努力甩肉甩肉，可是我毅力很差的哦，555

1850楼2010-06-15 23:35

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