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回复:回复:回复:回复:健康减肥,已减10斤,有一起的姐妹吗

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  • 211.137.69.*
中午喝荷叶茶有用吗?


1561楼2010-06-15 09:53
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    1561楼,怎么不注册个ID额~我喝了一个月的荷叶茶,完全对油腻的食物不感兴趣了。一天要喝四次,浓茶,但是如果有不良反映就不要喝了。我因为平台最近不喝了,改喝黑咖啡了~


    1562楼2010-06-15 09:56
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      要空腹喝额…


      1563楼2010-06-15 09:57
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        • 211.137.69.*
        1560楼,请问一下中午吃玉米有什么好处?


        1564楼2010-06-15 09:57
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          回复:1546楼
          好的,我这几天也去买黑咖啡,到平台期的话就先喝一杯试试


          1565楼2010-06-15 10:00
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            • 211.137.69.*
            平台?什么叫平台?


            1566楼2010-06-15 10:01
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              回复:1547楼
              呵呵,没关系啦,小猪表现那么好,才舍不得打你呢。


              1567楼2010-06-15 10:01
              回复
                娜来啦~


                1568楼2010-06-15 10:02
                回复
                  2026-03-29 21:21:45
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                  回复:1550楼
                  小猪,你就学我的吃的很慢很慢,然后就是跟别人多说话,就算吃了不该吃的,也吃的很少。


                  1569楼2010-06-15 10:03
                  回复
                    吃玉米有饱腹感~而且属于粗粮好消化,对身体也不错~


                    1570楼2010-06-15 10:04
                    回复
                      回复:1555楼
                      看来以后我上下班也应该站着啦,不然屁股会大的。


                      1571楼2010-06-15 10:04
                      回复
                        1569楼,娜,边吃饭边说话不好诶,吃慢点好,可是说话会影响消化吧…


                        1572楼2010-06-15 10:05
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                          回复:1552楼
                          小岩,咖啡喝下去会不会烧胃呀?要吃点东西再喝吧?肯定很苦吧?


                          1573楼2010-06-15 10:05
                          回复
                            1566楼,平台一般一个月后出现,到平台阶段吃多少,就算不吃也不掉称的。很痛苦,所以头一个月要好好把握~


                            1574楼2010-06-15 10:06
                            回复
                              2026-03-29 21:15:45
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                              回复:1568楼
                              对呀,我来啦,汇报一下,早上吃了半个苹果,两片全麦面包(大概45克)。


                              1575楼2010-06-15 10:07
                              回复