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回复:回复:回复:回复:健康减肥，已减10斤，有一起的姐妹吗

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  • 211.137.69.*
中午喝荷叶茶有用吗？
1561楼2010-06-15 09:53
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    1561楼，怎么不注册个ID额～我喝了一个月的荷叶茶，完全对油腻的食物不感兴趣了。一天要喝四次，浓茶，但是如果有不良反映就不要喝了。我因为平台最近不喝了，改喝黑咖啡了～
    1562楼2010-06-15 09:56
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      要空腹喝额…
      1563楼2010-06-15 09:57
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        • 211.137.69.*
        1560楼，请问一下中午吃玉米有什么好处？
        1564楼2010-06-15 09:57
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          回复：1546楼
          好的，我这几天也去买黑咖啡，到平台期的话就先喝一杯试试
          1565楼2010-06-15 10:00
          回复
            • 211.137.69.*
            平台？什么叫平台？
            1566楼2010-06-15 10:01
            回复
              回复：1547楼
              呵呵，没关系啦，小猪表现那么好，才舍不得打你呢。
              1567楼2010-06-15 10:01
              回复
                娜来啦～
                1568楼2010-06-15 10:02
                回复
                  2026-05-17 08:26:52
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                  回复：1550楼
                  小猪，你就学我的吃的很慢很慢，然后就是跟别人多说话，就算吃了不该吃的，也吃的很少。
                  1569楼2010-06-15 10:03
                  回复
                    吃玉米有饱腹感～而且属于粗粮好消化，对身体也不错～
                    1570楼2010-06-15 10:04
                    回复
                      回复：1555楼
                      看来以后我上下班也应该站着啦，不然屁股会大的。
                      1571楼2010-06-15 10:04
                      回复
                        1569楼，娜，边吃饭边说话不好诶，吃慢点好，可是说话会影响消化吧…
                        1572楼2010-06-15 10:05
                        回复
                          回复：1552楼
                          小岩，咖啡喝下去会不会烧胃呀？要吃点东西再喝吧？肯定很苦吧？
                          1573楼2010-06-15 10:05
                          回复
                            1566楼，平台一般一个月后出现，到平台阶段吃多少，就算不吃也不掉称的。很痛苦，所以头一个月要好好把握～
                            1574楼2010-06-15 10:06
                            回复
                              2026-05-17 08:20:52
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                              回复：1568楼
                              对呀，我来啦，汇报一下，早上吃了半个苹果，两片全麦面包（大概45克）。
                              1575楼2010-06-15 10:07
                              回复

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