回复：1486楼
娜娜 我是午睡后喝的 对睡眠没有影响

回复：1493楼
呜呜 不好意思
看错了是Bro
呜呜 你来打偶PP吧

回复：1533楼
小岩 偶好想你的呢 老是会和你错开
小岩这么努力再不瘦 老天爷就是个大坏蛋了

我昨天的饮食
早餐(3大卡):雀巢纯咖啡（黑咖啡） 1.8克 3大卡
午餐(3大卡):雀巢纯咖啡（黑咖啡） 1.8克 3大卡
晚餐(55大卡):苹果 1个(小) 55大卡
晚上加餐(26大卡):樱桃番茄 120克 26大卡
呜呜 没有严格执行我自己顶下的目标 不过也还不错啦
运动
仰卧起坐400个（中200，晚200）
空中脚踏车800（中400，晚400）
揉揉肉肉差不多一小时

我今天怕自己爆掉
因为朋友说晚上要请吃饭 K歌
怕到时候人一多 就控制不了啊
不吃又会被他们说
真的郁闷的事

小猪，你要是暴，我就骂你，以后也不想你了！

1543楼，娜娜，我现在觉得咖啡是酸的，我还是一天一杯比较好～

小猪，我现在每天都吃好少，可是不觉得辛苦呢，因为姐妹们都陪着呢，所以不能暴，还没到平台一定好好减～

起床后蜂蜜水一杯（450ml）二十分钟后早餐：蒙牛低脂牛奶一盒，250ml的，一个茶叶蛋不吃蛋黄，一个烧麦，一杯黑咖（和小猪一样1.8g的）

我在公交车上，好多坐位，就我站着，哈哈，别人好奇怪的看着我，要三十多分钟呢，嘿嘿～把早餐吃的消化掉…

比昨天早上多了盒牛奶，因为前两天都吃好少，我怕对身体不好。我妈昨天打电话问我吃的好不好，我给她编了好多吃的，她说你该减肥了，哈哈！

瑾瑾今天怎么到现在都没有影额～

废话说了一大堆，那么那么，额重点来了！我今早掉称了！掉的不少！不知道是这两天吃的少了，还是平台过去了，不过，我怀疑这平台过的也太快了吧！所以，再观察两天吧～心情大好…鼓掌…

心情好啊，你们也没有人陪着我一起开心呐，你们看到要替我开心噢～

中午去同学那，不知道能买到玉米不，买不到就不知道吃什么了～还有，我要向她推荐减肥的好处～嘿嘿嘿…