回复：3937楼
77 断食是会影响MC,,,
你不该用冷水了啊..最好也别洗头..
喝温开水哦..
可以喝 低脂奶..
值得高兴的是 你MC完后 体重又会下一个大台阶了....
你吃21没有? 可以买来吃哦 补充营养

明天最后一天啦，我就完成前三天的任务了。耶！！！！！能够熬过一天就是超级大的胜利！！！！！！！！！！！！！！！！！

回复：3941楼
我发现上天真爱戴77妹~~~啊
你肯定能漂亮美美的回去见你爸妈了...~~
衣服一定到手 啊

回复：3943楼
逸小逸77 跟我一样也是反复了的肉肉..
没关系 只是比较有顽固,,,
你就严格按照方法 一定可以的 加油

和我小山一样呀，我明天也是最后一天了。

回复：3972楼
报告光光，我今晚出去买了一瓶21金维他了、想问一下，牛奶可以不喝吗？我想跟大家一样，一天一样就好

回复：3948楼
小熊要95 我们切忌的就是不能暴
你可以坚持不下去 退出...但是都不能暴 狂吃...
那是身心的最大折磨啊.....
那样还不如不忙减 等你有决心和毅力了再减
免得把肉弄得都有抵抗能力 更难减

回复：3952楼
LlL77LlL 忙没关系哦,,
只有好好的保持....加点运动了哦

回复：3976楼
呵呵，那我们互相监督哦

回复：3953楼
格格不入0 前几天症状是会很多哦 要有心理准备
一般 6 7天后就好转了

回复：3964楼
是啊 我们帖 不抛弃不放弃...
只是自己不要放弃自己.

是77吗  我会努力的  前两次都是对自己太好了  每次都以期末复习为理由  然后就暴了    这次我一定会加油的  还希望大家多多监督啊

回复：3977楼
小山仔仔 你不是要考试吗?
每天要学习多长时间?

恩 有21总是忘了吃 我会注意的 姐姐 我还是每天一个水果吧 哈哈 只要不必经就好 为什么眷顾我呢 我还想着给爸妈惊喜不让他们来接我哈哈 

回复：3983楼
加油！！！！！！！！！！！！我今晚特别看了好多吃的。刺激我自己。有什么了不起的。等我们成功了一样能吃！！！！！！！！！！！！！1