Ke7什么意思?

回复：3896楼
我的情况。。。就是169/124 曾经高三上学期瘦到过108 然后放假的时候不怎么吃饭 每天晚上出去跳绳35分钟 差不多13天多就瘦到102 后来高三上学每天三餐都得按时吃反弹了二十斤 上了大学一直都是在114左右 现在终于胖到124了
刚六月前三天每天都吃很少的东西饿的身体没力气晚上还坚持跑45分钟的步 后来回家量体重发现一斤也没少就很受挫 没再继续坚持
嗯 差不多就这样
看到你的方法可能是断食 想在六月末（从明天开始一共是十五天）进行断食 然后新七月看看要不要再加上额外的运动什么的

欢迎新77____77

话说帖子好火 一会来个新姐妹 一会来个新姐妹 哈哈 真棒____77

回复：3901楼
小山仔仔 首先你必须要明白 开始要走的一条困难重重的路,,
你现在可能有点激情和兴奋...
但是我得说 别买太多东西咯..
你要把心态转化好..告诉自己这20天是要准备挨饿的 不是什么时间该吃什么了 每天盼哦
我现在每天一个苹果都吃不完呢.

回复：3946楼
嗯嗯，我懂，我知道辛苦。那些东西是我之前买的啦。所以很多。呵呵，但是现在我真的会学着克制、而且有你们的监督。我现在很相信，只要努力，坚持，一定会有效果

可以加我吗？其实之前就看了这个帖子了，也尝试节食三天，但一连两次都是在第三天暴的。刚刚吃了凉菜，后天重新开始（这两天MC来了）。

一个不小心又翻页拉 哈哈___77

欢迎新朋友 话说我今天来的 好痛阿___77现在正在床上躺着 不过我要提醒你阿 想好了再跟喔 怎么会连三天呢 宝贝 下定决心就要努力做到 不许给自己留后路 我们欢迎你一起加油____77

刚才朋友说他瘦了十五斤 姐姐瘦了十斤 我好高兴 我要去跟她们买地摊货 所以更要加油啊 哈哈____77

回复：3463楼
瘦的没你多 96现在
这几天有太多事情了 期末作业很多 哎哎。。

楼主呀，因为看到你的贴子
所以我决定和你一样了。
可以我的减肥之路。
今天呢，是我坚持的第二天没吃饭了。
头晕晕的。没一点力气。
一直都躺着了。就刚刚坐起来打开电脑了。
感觉很累呀。
楼主有群吗？可以加入不？
真的非常想加入你们呀。
我也是想一天瘦一斤。
希望自己这次可以坚持下去。

话说 还没建群 光光的意思是 成功坚持二十天的人士才可以进群喔 欢迎加入___77

话说我好像做错了 一天半根黄瓜 可是我今天吃了一根阿 悔恨阿___77

这样子呢。嗯。那以后我就每天都贴吧汇报情况吧。
你坚持了多少天了呢？瘦了多少？
我是刚开始呀。