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上午只吃半根黄瓜  过了中午就不吃了!    不过我觉得我是坚持不下去的  搀了就嚼嚼吐了好了  就是浪费可耻  唉  为了美美  我可耻一次好了…


2316楼2010-06-12 12:17
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    2314楼是我的314!我生日哈哈哈


    2317楼2010-06-12 12:18
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      2026-03-28 03:38:32
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      回复:2305楼
      是啊是啊..6月说得很对的...
      就得这样...
      我是正确的认识自己 和面对自己...
      我不逃避减肥 也不逃避食物..
      不管身理上有多么的饥饿 我的心理都是富足的,,


      2318楼2010-06-12 12:18
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        回复:2312楼
        呵呵 黑咖啡 我不行 能喝的JMS就好哇


        2319楼2010-06-12 12:19
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          回复:2161楼
          6月 姐 你是什么方法我怎么没看懂恩     一直在没进食么


          2320楼2010-06-12 12:19
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            回复:2313楼
            呵呵 6月说说也没事啊...
            我是怎么样的我就说出来啊...我不光是把好的带给大家.
            我是把真实的一面该给大家...
            大家才会觉得有共鸣 这样也能有克服的过程啊...


            2321楼2010-06-12 12:21
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              对了   能不能吃木糖醇啊...


              2322楼2010-06-12 12:21
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                回复:2314楼
                哈哈 77 你是个大列列MM哈..
                呵呵我喜欢..性格直爽的


                2323楼2010-06-12 12:22
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                  2026-03-28 03:32:32
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                  我严格按照光光的食谱在走 我没有榨汁机 我前3天只喝了白开水 第4天吃了一个西红柿 今天第5天还是西红柿伺候


                  2324楼2010-06-12 12:22
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                    回复:2316楼
                    只要你能真的做到嚼嚼吐...
                    再说


                    2325楼2010-06-12 12:22
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                      回复:2317楼
                      77 你看你嗨得捏..啥事你都能高兴 阿哈哈


                      2326楼2010-06-12 12:23
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                        直爽也不好 有啥说啥


                        2327楼2010-06-12 12:23
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                          哈哈 好像我说的话是有些激烈啊 哈哈 但是我就是这样 要么不做 要么就做到限度内的最好 呵呵


                          2328楼2010-06-12 12:24
                          回复
                            回复:2322楼
                            木糖醇可以 在你吃完每天的食物的时候吃..
                            感觉很饿的时候别吃   会分泌更多的胃酸..更饿 又伤胃


                            2329楼2010-06-12 12:24
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                              2026-03-28 03:26:32
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                              可以的可以的  我一边吃一边想 我是个大胖子我是个大胖子  然后就吐掉了   话说我一直在站着…一是会大屁股  二是好像有利与减肉


                              2330楼2010-06-12 12:26
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