回复：回复:『决心！』拒绝零食诱惑!寻减肥姐妹互相监督!!一起努力_减肥吧

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回复：590楼
我一般40分钟
慢跑加快走
或者原地跑
跳绳我怕小腿有肌肉

594楼2010-06-04 11:18

回复：591楼
恩恩我也要努力

595楼2010-06-04 11:18

不感兴趣

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回复：593楼
等我们瘦下来也让别人羡慕羡慕

596楼2010-06-04 11:19

回复：594楼
我也是快走慢跑也全换成了快走
感觉走路在哪里都能进行的也好坚持

597楼2010-06-04 11:20

我都摇呼啦圈..
你们有做那个空中踩脚踏车没
那个真的累人哦！
但是我却没感觉我腿细了　！

598楼2010-06-04 11:20

以前听说慢跑不会有肌肉什么的
我自己试过发现不给它使劲按摩还是会有肌肉
按摩那么费力以后按粗了胳膊太划不来了

599楼2010-06-04 11:21

回复：598楼
我也做空中脚踏车
据说是瘦大腿的

600楼2010-06-04 11:22

回复：600楼
是啊　！
但没看到成果　！

601楼2010-06-04 11:23

不感兴趣

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我主要减下半身
哪都瘦就腿胖的厉害
我要43cm的大腿 31cm的小腿
20cm的脚踝
60cm的腰

602楼2010-06-04 11:24

我想去试试买瘦腿霜来搽
亲们
有试过没　！

603楼2010-06-04 11:24

回复：601楼
坚持
还是跑步和快走有效果
毕竟流了汗的

604楼2010-06-04 11:25

我用过欧莱雅和碧欧泉的

605楼2010-06-04 11:25

　　翻页了‘
　　激动..
　　我要瘦咯！

606楼2010-06-04 11:25

　有效果没呢　！

607楼2010-06-04 11:26

不感兴趣

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　　　是不是搽了
　　　在用保鲜膜包著
　　　然后在运动　！

608楼2010-06-04 11:26

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