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零食。越香，里面的内容就越丰富，热量就越高。不营养。有些还只能给身体带来负担。

46楼2010-06-03 08:30

零食也是我的最爱啊，宁愿不吃饭也要吃零食啊

47楼2010-06-03 08:30

不感兴趣

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回复：46楼
是的,小小一个下去都没什么感觉! 可是肉就出来了,可怕啊

48楼2010-06-03 08:31

回复：47楼
小宝好~~
我也是哦~ 有时候吃了零食有罪恶感甚至自暴自弃又瞎吃一堆
恶性循环

49楼2010-06-03 08:31

运动完必须禁食。因为运动完更容易吸收。

50楼2010-06-03 08:32

本来前几天还有两斤就下百了，可是这几天狂暴零食，估计又上去了

51楼2010-06-03 08:32

其实我觉得减肥真的要同道中人一起互相帮助努力的
不减肥的人怎么体会得到我们的艰辛

52楼2010-06-03 08:33

小宝。你也来啦。来来。一起向零食开战！

53楼2010-06-03 08:33

不感兴趣

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兮兮~

54楼2010-06-03 08:33

兮兮~

55楼2010-06-03 08:33

回复：50楼
恩恩稍微吃一点热量就上去了
运动那么辛苦那么累也消耗不了很多热量

56楼2010-06-03 08:34

回复：51楼
我昨天晚上还吃了很多糖呢, - -好郁闷

57楼2010-06-03 08:34

加油呀！！

58楼2010-06-03 08:34

你们运动好不会觉得没胃口吗？我运动好之后一点东西都不想吃了耶

59楼2010-06-03 08:35

不感兴趣

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回复：58楼
恩恩, 希望这次能成功, 我发现减肥心态真的很重要

60楼2010-06-03 08:35

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