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回复:回复:『决心！』拒绝零食诱惑!寻减肥姐妹互相监督!!一起努力!

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减肥本来就是一件培养意志力的事嘛。我们瘦了也要养成良好的饮食习惯。
31楼2010-06-03 08:19
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    吃的科学才能瘦的更健康, 可我就是很难达到这个科学 - -~~
    32楼2010-06-03 08:19
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      2026-04-03 06:41:18
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      回复：31楼
      我曾经习惯了呢! 很多吃的管它什么味道都和我没关系,可是到后面总会因为某些原因被打破! 真的好懊恼
      33楼2010-06-03 08:20
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        现在我都把一条很瘦的牛仔裤挂在外面,看着它打击自己, 现在是穿都穿不上了,唉
        34楼2010-06-03 08:21
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          管他什么原因。从现在开始我们应该学会让自己努力控制意志。
          35楼2010-06-03 08:23
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            怎么样才能抑制对零食的欲望
            36楼2010-06-03 08:23
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              回复：35楼
              恩恩,我们一起加油,互相打气比自己忍耐着强多了
              37楼2010-06-03 08:24
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                女孩子一定要有两位数的体重才能真正找到信心啊~
                38楼2010-06-03 08:24
                回复
                  2026-04-03 06:35:18
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                  因为吃零食的毛病改不掉,好长时间没坚持减肥了
                  39楼2010-06-03 08:26
                  回复
                    我曾经也是宵夜饼干暴胖的。可是我现在真的只想最后一次减肥。只要想到为了我的最后一次。
                    40楼2010-06-03 08:26
                    回复
                      虽然有坚持运动 ,可是有一个最大的误区就是觉得反正自己有运动 吃一点零食应该没关系吧! 这个想法害死我了!!!
                      41楼2010-06-03 08:27
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                        回复：40楼
                        我也是呢!!晚上吃饼干!那个太可怕了!!体重直线飙上去
                        42楼2010-06-03 08:28
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                          还有坚果!虽然很健康,我就败在它们手上过!
                          43楼2010-06-03 08:28
                          回复
                            真羡慕那些怎么吃都不会胖的人!
                            44楼2010-06-03 08:29
                            回复
                              2026-04-03 06:29:18
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                              我有次真的很可怕,抑制零食,控制饮食加运动 4-5天就掉了6斤!
                              45楼2010-06-03 08:29
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