晚饭 凉拌土豆丝吃了点 下午喝了点水果茶 吃了点零食 今夜没运动 下午带我闺女出去玩了

@朴家_少小姐 把昨天三餐截图发给我！@睡绵绵 把10号11号三餐截图发给我！三次红色数字就要除表了

周末果然会破功。
中午半根香蕉。
晚上跟家人朋友出去吃饭，吃了好多。一个素包子、两串羊肉串、三串涮牛肚、一个鱼豆腐、一小碗牛肉丸子汤、四块拌面筋、两口炒凉粉、小半个皮蛋、两根豆角、两口面条、半小杯果粒橙、五颗车厘子。

sorry今天出门聚餐了 现在才有空发帖 虽然吃了蛋糕和火锅 但我刻意skip了一餐

6月12日体重楼

-0.4kg

@朴家_少小姐 @睡绵绵 看342楼

我想说一下每个阶段都有几个不是忘发体重图就是忘发三餐、就是各种忘记、各种“红色数字”各种“和谐”，我一天这么多事怎么几个阶段下来没有一次违规（你们可以监督我）！

一个阶段下来三次红色除表，自己都看一下吧、不是说不让请假，执行楼规有这么难吗？

2022.6.12，体重112.4（-0.2斤）@tjwywy叶子

111（−0.6）.@tjwywy叶子

早起体重：114.2（+1.6）
一餐回到解放前

早餐：一碗豆脑，一个煎包
早上晨跑回来，老公已买回早点，一定要吃。诶，算了，减肥满满来吧

大家的三餐饮食我是一层层楼慢慢找的，所以可能有看不到的地方，所以我艾特了你们就及时回复一下啊！

131.8 (+1斤)@tjwywy叶子
我感到很惭愧，但是昨天真的尽全力运动了，运动完浑身酸痛，我只是没想到会是这样