靠墙站会儿，吃过饭，重了1斤

吃的好饱

早餐：二两糙米饭，凉拌黄瓜，无糖豆浆，午餐：糖醋排骨四块，卷心菜，煮毛豆，樱桃，今天吃的有点多，晚餐不吃了（已刷牙）

第二次做番茄炒蛋

2022.6.11日
中午：半份辣炒面筋，半份豆腐皮豆芽炒蒜黄，一两米饭。
买了一瓶桃子味道的元气森林。
我单位今天还要上班的，明天休息了去做美容，然后回家陪小破孩，嘿嘿

午饭 土豆饼一点 泡菜一点 鸡蛋白一个 大肉骨头

129 比昨天-0.8
@tjwywy叶子

昨天午饭炒方便面 晚上桃子 小龙虾

今天中午烧烤

午餐:煮米面加鸡蛋

午饭，刚吃，蒸芋头，炒茴子白，咸了

午餐：盐焗鸡一盘，辣炒包菜一盘，番茄炒蛋一盘（剩一碗），一杯茶水。
上午我去县里参加培训，回来后先生说从我出门他就一直忙活，累死了。我拿他之前说我的话，“孩子不都老人带了嘛，你不就做个饭嘛”

午餐 酸菜鱼一份 米饭半碗（本来准备自己做饭，菜都准备好了，发现停天然气了）无奈吃的外卖

早餐：牛肉金针菇，荔枝
午餐：鸡肉男童+豆角+粉条+豆腐
午餐又多了。晚饭不吃，已刷牙。
现在太阳太大在家休息，等晚上出去散步。

早餐：一个鸡蛋；午餐：一碗蛋炒饭；晚餐计划：一瓶酸奶 一个苹果