早饭一杯奶咖 两个水煮蛋 还有半块烧饼

中午点了三明治

师兄毕业
今天和同门们一起拍照
自己读研的这两年真的是一年比一年胖
明年就要毕业了
希望自己能瘦下来

估计这两天谢师宴
喝酒肯定是避免不了的
我尽量吃肉和菜

6.10午餐:2袋黑白配、1袋瓜子、1个苹果

午餐

午饭，招待审计人员。我吃了肉。锅包肉，糖醋里脊。一些豆腐。

2022.6.10日
我们这里中午下雨了，我打着伞去了中式快餐店
吃了半份西红柿鸡蛋，半份香菇油菜，米饭吃了大约是半两。而且没有用汤汁泡饭，吃完的时候，我神奇地感觉：我好像轻盈一些了。
嘿嘿，然后买了一瓶雀巢招牌美式咖啡，一瓶500ml的树莓味道 零度百事可乐。

餐后

早饭吃完牛肉荞麦面又吃了一个油桃。
午饭一个卤蛋，一个西红柿，一个油桃。
今天又去食堂给客人带饭，当时好想给自己带一份，拼命压制住了这个冲动。

阻碍中国年轻人富起来的最大原因 就是总想犒劳一下自己。
我承受了这个年纪不该有的饭量。
大家好，我是毛清忧，我有大学文凭，为人质朴，关键是我的饭量有保证
中午了，给大家轻松一下，大家加油！

中午 金针菇+木耳水煮 +单位的炒鸡蛋+蒜拌茄子 +一点水煮鱼

午餐:一个煎饼，凉皮，土豆胡萝卜杏鲍菇炖排骨（吃了一块瘦肉）豆角花菜炒木耳，咸菜，一碗黑米稀饭
吃的工作餐，分量很少吃的刚刚好

幸亏又来看了一下！！！帖子就是被吞了！！！我早上绝对发了！！！
129.8比昨天-0.2
@tjwywy叶子

不来看这一眼 明天又要被警告了