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回复：认认真真打卡记录减肥100天

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早餐：一大碗豆浆。
IP属地:河南来自iPhone客户端31楼2022-06-13 08:25
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    那一大碗豆浆早上没喝，中午喝了。早上没吃东西。今天1.5L绿茶水，中午出门走了半小时。
    IP属地:河南32楼2022-06-13 14:14
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      2026-01-16 22:51:41
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      两块儿土豆、一个甜不辣、半个鸡蛋、一块儿鸡肝、一片海带、一个丸子、一口豆皮包香肠、一个桃子、一长根面条、三片生菜。
      IP属地:河南来自iPhone客户端33楼2022-06-13 21:45
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        以上是我今晚吃的，刚刚称重114。
        IP属地:河南来自iPhone客户端34楼2022-06-13 21:45
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          2022.6.14，Day9，112.3（-0.7斤）忙活一天，把周末的债还上啦！
          IP属地:河南来自iPhone客户端35楼2022-06-14 06:28
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            早餐是一杯黑咖一个水煮鸡蛋，对了，早上出门前还吃了两牙西瓜。
            IP属地:河南来自iPhone客户端36楼2022-06-14 08:20
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              中午先是出门走了半小时，回来有些饿了，吃了一个煎鸡蛋，半份炒鸡腿菇。
              IP属地:河南37楼2022-06-14 14:09
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                晚上吃了两小块儿炸鸡，五口裹凉皮，三口豆腐脑，三口酥油饼，几口纯奶，一块儿西瓜。
                IP属地:河南来自iPhone客户端38楼2022-06-14 21:34
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                  2026-01-16 22:45:41
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                  2022.6.15，111.4（-0.9斤）。
                  IP属地:河南来自iPhone客户端39楼2022-06-15 06:28
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                    早上吃了一小碗酸奶拌水果
                    IP属地:河南来自iPhone客户端40楼2022-06-15 11:19
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                      今天是DAY10，已减重6.3斤。
                      IP属地:河南来自iPhone客户端41楼2022-06-15 11:20
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                        今天中午一个桃子、一个茶叶蛋、一小份橄榄菜炒豆角。中午临时有工作，没有出门走路。
                        IP属地:河南来自iPhone客户端42楼2022-06-15 14:33
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                          晚上两块儿面片，半碗面汤，一串羊肉串，两口青梅绿茶。
                          IP属地:河南来自iPhone客户端43楼2022-06-15 22:12
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                            晚上睡前称重112.2斤。不知道明早能代谢掉多少。
                            IP属地:河南来自iPhone客户端44楼2022-06-15 22:20
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                              2026-01-16 22:39:41
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                              2022.6.16，DAY11，111.3（-0.1斤）
                              IP属地:河南来自iPhone客户端45楼2022-06-16 08:38
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