顶女巫 终于找到了一个全绝的贴。
我会和大家一起努力。
我近期目标6月十号到110J
20号下百！

今天是我绝食的第六天，从六一开始的，这几天只喝水，白开水，吃了四粒21金维他，绝食前145斤，现在135斤，和楼主一起，绝一个月。我是小惜。

沈沈惜 你六天10J 很不错。
我明天也买21金维他去 我还要买点黑咖啡。
黑咖啡帮助减肥的

可能减肥方法因人而异吧，节食对我来说不现实，吃一口我就会想下一口，不如绝食来得干脆，直接断绝吃的念头。我不是个自控力特别好的人，但是这一次我居然可以六天不吃任何食物，我知道自己会坚持一个月，我相信自己。七月一日，我知道自己会是不一样的我。

回复：1083楼
平台可能也快到了，没关系，我等，等平台过去，如果平台和我耗耐性耗时间，我决不会输给它

嘿嘿
我也觉得节食不适合我 不仅效果不是很明显 而且我会控制不住量。
绝食确实很好 我现在第五天 也觉得没什么什么不适。
就是有时候会饿的反胃。我还没吃什么21金维他 希望明天买了以后 身体会好点

回复：1085楼
平台用黑咖啡就最好不过了哦。雀巢醇品 口感大众化 对平台的人是个佳品

回复：1086楼
可能是我们已经习惯了吧，现在看见吃的也不会那么馋了，很淡然的走过去，现在谁吃谁笨蛋，我们是聪明人，不做这事儿。

现在吃不就功亏一篑了 饿了那么些天了。不能白白饿了 啊
我刚刚还在给我家人做饭呢 我炒菜 我炒完菜闻了闻很香。
恩不错我手艺见长。可是我不吃

回复：1087楼
我喝咖啡会两天睡不着。。。。对这个我很无奈！
要真是平台我就做点瑜伽之类的轻运动，因为散步我都散不多久，只能做点这类运动了，希望对度过平台有点帮助~

回复：1089楼
恩，我们不吃，现在对吃的欲望已经很小很小了

加油 我去泡脚。 然后睡觉

欢迎三年 沈沈惜。新面孔。

回16，矿工和我们不一样的。主动和被动的绝食是不一样的。主动没有巨大的压力和焦虑。何况，矿工的饮用水和我们不一样。我喝的是农夫山泉。而且间坚持服用维生素。你看我像快死的人吗！明天我也不会像快死的人。喝咖啡，喝豆浆。从来没有人像我这样坚决。我知道，我可能生命危险。我可能肾脏衰竭，等到我感觉我已经不能再坚持时，我会理智的选择的。16，谢谢你的劝戒。

我只喝水。和服用维生素片。八天以来，我从来没有比平常多掉过一根头发。