回复：1062楼
吃枣？这里是“完美”绝食啊

枣的热量老高了，相当于2到3倍的猪瘦肉，2倍牛肉

回复：1064楼
不对，3倍多牛肉

16岁。不要吃枣。宁愿喝蜂蜜水。

女巫…我也好期待明天上称呢…最近我一直觉得自己没有瘦下来的感觉。充其量是水份。体形没有多大的变化。

以前减肥能很明显觉得自己脂肪在燃烧。但是现在没有。过完十天再看情况。

女巫，是这样，我差不多和你同时开的贴，我预备“完美”健康减个100天。
我想知道你预备绝食多久，还有我想知道绝完以后你预备保持多久来确保自己已经彻底保住了成果。我想你也知道你的方法后期保持成果也很关键。这个过程会有两三个月吗？
出于对另一种极端的好奇，以及虽然绝对不同意方法但对意志的敬意，我想实时关注一个绝食贴。因为前几天恰好看到你和唯一的辩论，所以如果你有这么久，我想关注你。
我不喝倒彩。


回复：1066楼
我不是这里的，我吃枣吃核桃的

16岁同学，我每天都吃维生素。难吃死了。我都掰成小块吃！
我打算减20-30天。30天内到我理想的体重为止。可以说我体重掉的非常快。每天2斤。戒指当前。这是我绝食的第八天。减了16斤。
但是我估计我是6-7天减的16斤，因为我遭遇平台了。刚才我上称了。因为今天过去了。我忍不住上称称了一下，发现我最近2天几乎没有掉体重。
遭遇了传说中的平台期。
我很期待平台期，因为听说平台期后的体重很稳定。我会耐心的安心的度过平台期。
我不会拜倒在第5天，不会拜倒在第7天，我宁愿煎熬，我宁愿满地打滚，我宁愿痛不欲生。我一定要坚持到底。所以我不会拜倒在传说中的第十天，和平台期这个大坎。
今天是我第八天。过了今天，我就要迎来第九天了。我几乎放弃了生活中的一切，一心的减肥。我不断的丢掉食物，不曾可惜。
等我熬过这一段时间就好了。
减肥后的恢复期。我大致的有了计划，但是还对这个恢复期不是很了解。在绝食末期，我会大量的搜索资料，参考总结一下。定制合理的恢复计划。
最重要的，是千万不能在恢复期放开大吃。我知道。
但是我觉得恢复期不会太久，应该在三四周左右。

顶女巫~

回复：1074楼
关于恢复期，我的意思是说，回到你认为你以后完全就那么过了的生活状态以后的一段时间后，确保你已经永久地保住了你的成果。我想你不会预备再来第二次的。
这个恢复期，我估计个把月是不够的。

另外，我不是同学了，我毕业好几年了，预备减回到16岁时的体重。
你叫我16或百日吧。
我永远不会同意这种方式，永远永远不。但我现在尊重这种悲壮。
另外，我提醒你一定一定密切关注你自己身体的，而不只是意志的，临界点。

但是想到“减到16岁”说的大部分人最多坚持到10天，非常的不服气。
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这句话是那个医生说，大部分人身体只坚持到10天就救不回来了，不是意志。你看错了。
如果强壮的矿工在躺在地底不动的情况下超过20天获救医生说是奇迹，你呢。

以后我只飘过了

第五天完成。
很好。