好没力气啊，兴奋不起来…

绝食减肥，有点不可想像！而且对身体也不好！不提倡！还是要多运动！

减肥就没有健康的 所以只能再短期内瘦下来再慢慢调整吧
绝食才是王道。
我今天是绝食的第五天。之前节食了7天 节食就是一天一个水果 什么也不吃 到现在为止 一共12天瘦了13J 我要继续将绝食继续到底。
今天喝了一杯蜂蜜水 然后其他都是白开水

忘，我也是第五天，你现在多高多重？

腿酸，老是要动着才舒服点…

满满 我现在个子163 体重117J

小晴，我由衷的为你高兴。。恭喜你。7-8年没有下百，今天如愿的感觉我能理解！！

欢迎敏 。。。。。

我超级一致同意大家，睡觉的时候是最难受的。浑身不自在。起床的时候也够难受的。浑身酸软，心跳加剧，爬不起来。要慢慢来。

也不知道咱们的帖子啥时候能成精华？？？咋样才能成精华捏？？？？？？

哈哈。橘子，我答应你2天没撑体重。我做到了噢。。。真的是好难过。好想要上称。但是感觉这两天体重没有变化。

1049楼来个喝倒彩的！汗。

女巫，我没从头细看，不过建议你吃点钙片维生素啥的，要不然过些时候要大把掉头发啊

回复：1057楼
我看那里说是坚持一个月

刚出去买了21金维他还有红枣，正式加入…女巫，犯晕的时候吃几颗枣行不？