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回复：每天制表记录体重（和当天状态）

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52楼2022-05-24 15:32
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    5-24 早上 一杯卡布奇诺 🌞
    53楼2022-05-24 15:35
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      2025-12-27 00:51:10
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      昵称：下百！
      身高：155
      体重：144.2斤
      最终目标：90斤
      S1阶段目标 135斤
      申请加入！！
      来自iPhone客户端54楼2022-05-24 19:44
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        减肥太痛苦了反反复复
        来自iPhone客户端55楼2022-05-24 19:45
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          随便
          身高：160cm
          体重：56.5kg
          最终目标：47kg
          S0+S1阶段目标55kg
          来自iPhone客户端56楼2022-05-24 20:22
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            早饭：一个全麦馒头，一个煎鸡蛋，一盒牛奶
            上午吃了十来个枇杷。
            中午吃了5个馄饨
            下午4点左右吃了一个煎鸡蛋，一个小西红柿，一根黄瓜，三个枇杷，50克牛肉
            运动跳绳3000个
            IP属地:江苏来自iPhone客户端57楼2022-05-24 21:43
            收起回复

              欢迎三位新友友
              58楼2022-05-24 23:57
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                5-25 体重打卡楼
                来给大家打气啦，S1阶段进入第三天了，要管住嘴多运动吖，另外建议大家根据自己的实际情况，制定合适的减肥计划，在此建帖的目的是互相打气鼓励，各自实现自己的小目标。
                59楼2022-05-25 00:08
                收起回复
                  2025-12-27 00:45:10
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                  今早体重
                  IP属地:黑龙江来自Android客户端60楼2022-05-25 06:46
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                    运动，动感单车40多分钟，睡前空中自行車200次，竖腿20分钟
                    IP属地:黑龙江来自Android客户端61楼2022-05-25 07:03
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                      留给我减肥的时间大约半个月，半个月后要穿裙子了
                      IP属地:黑龙江来自Android客户端62楼2022-05-25 07:44
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                        半个月目标105，现在113，要减掉8斤，狠一点才行了
                        IP属地:黑龙江来自Android客户端63楼2022-05-25 07:45
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                          早上一杯黑咖，现在动感单车
                          IP属地:黑龙江来自Android客户端64楼2022-05-25 07:47
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                            这次放弃就胖下去算了，死胖子
                            IP属地:黑龙江来自Android客户端65楼2022-05-25 08:02
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                              2025-12-27 00:39:10
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                              买了大码的衣服，可是怎么试都不好看，等姐瘦下去，把腰改小了穿，哼
                              IP属地:黑龙江来自Android客户端66楼2022-05-25 08:03
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