你们怎么减的好猛的样子

今天早饭：一个饭团一袋核桃奶
午饭：单位食堂的菜，我午饭正常吃
就那个热菜都打点，凉菜不吃。
晚饭：两根黄瓜，两个黄奇异果

刚洗漱完躺在床上，今天躺的早，昨晚没休息好。
躺下看见肚子比昨天大，今天运动量少，好害怕明天会重。

生理期了，今天在老妈家，又是吃的很多的一天，还没运动。明天继续报体重。

今天一早发现姨妈来了

早餐

我不知道为什么，昨天就是正吃饭一天
晚上吃的黄瓜和奇异果，
今天莫名其妙重了一斤多
真是太伤心了

昨天饮食

刚刚吃了几块西瓜

中午，米饭，鸡胸肉炒辣椒，木耳肉丝炒山药，豆芽，紫菜蛋汤…

今天带宝宝入娘家户口，起的晚走的急，还没称体重，今晚回家马上称，早上起床牛仔裤都穿不下，穿了孕妇裤就出门了，好丑，奇怪，一整天都不会饿，我身体是不是有很多脂肪早餐，无，午餐一个肉松包，下午都在喝茶，晚上给我爷爷奶奶爸爸做饭，当减肥吧想拖地，我奶奶不让我拖，想运动都运动不了

今天感觉很累，估计不会跳绳了，要坚持住不吃晚饭。加油

内心实在是过不去，17组跳绳打卡

早餐无午餐一个肉松包晚餐10多条小鱼，鸡肉5块，回娘家才能实现不吃饭，在婆家完全不行，我婆婆煮的菜还死咸，想多吃菜都难

今天有走路，就是故意把车停很远走路到娘家小区