晚餐还是没有抗拒的了 还是吃了菜！
晚上还吃了三色杯一个~！

今个早上一块芝士蛋糕！
十个杏仁~外加两包蚕豆（不应该啊）
中午去看外婆！好累收不住了！
薯片！奇多！奶茶！都来了~~ 是、肚子撑啊

晚上老妈请吃饭！
有吃了很多~~那个南瓜的甜点很好吃哦...让我把持不住啊！
8点多还吃了麦旋风一个~~

就是没有定力。只要一吃开了必定完蛋了！！
10点在南京路上买了赛百味的汉堡~ 说实话真的挺香挺好吃的
乖乖~ 我感觉貌似我不是在减肥了~ 是在做美食节目了饿..吐

我今天第一次加入进来，希望在大家的经验督促之中瘦下来

英派斯健身呼和浩特馆减肥运动营正式开营咨询电话：13294818994

两星期减二十斤

最安全有效的运动减肥营养品----左旋肉碱
相对安全有效的减肥药品----奥利司他
不想吃药的话，就吃点左旋肉碱，运动减肥，加速11倍

我也来加入咯 ..有时候真是忍不住 ..嘴馋得要死
可是想到自己马上就快出去工作了 ..所以只能一忍再忍啊 ..
我们一起加油吧 ...为自己的目标 ...

今天又是新的一天了 。。。又要为自己的目标奋斗了 ...

减肥真是个长期的过程 。。一旦没坚持 ...就反弹得厉害 。。深有体会啊

很羡慕你们能减肥成功呀！我也很想减肥，可是我是那种光喝水都会长肉的人。不说我贪吃吧，我无论生什么病我都吃的下去，而且胃口还挺好的！从小就有胃病的我从上小学四年级开始就一直发胖！各种减肥方法都试过，要么就是拉肚子，要么就是饿的头晕！

我特穿上漂亮的婚纱服走上红地毯！可怜的我该怎么样才能甩掉那可恶的肥肉，呀？